【案例】
“青蘋果”網友“抱緊”近日留言表示，她有位同學的性格很像男生，有時對她很熱情，有時卻對她很冷淡。“抱緊”想跟這位同學說話，卻不被理睬。“抱緊”說，她很想跟這位同學做朋友，不知道該怎樣做才對。
“抱緊”曾直接跟這位同學說出想和她做朋友的意願，可該同學認為“抱緊”太文靜了，不愛說話。雖然“抱緊”很想跟她交談，但不知道跟她說什麼，所以“抱緊”覺得好煩惱。
“抱緊”也好怕自己宿舍的人不跟她玩，她所在的宿舍已經發生過這樣的事情了。“抱緊”想跟她們在一起，但“抱緊”心中一直有顧慮，怕大家讨厭她。“抱緊”覺得自己太内向了，不像她們那樣活躍，“抱緊”好想令自己變得外向一些。
【分析】
記者就此采訪了市第三人民醫院的心理醫生張小磊。
張小磊表示，從上面的講述中可以看出，“抱緊”遇到了一些人際交往方面的問題，同時，覺得自己性格很内向，感覺很煩惱，造成這種情況大多有以下幾個方面的原因：
成長特點：“抱緊”同學正處于青春期，青春期的學生渴望友誼，喜歡與同伴一起交流、活動，分享自己的喜怒哀樂，但同時他們又非常敏感、脆弱，害怕在人際交往中受到傷害，在遭到拒絕時往往覺得很傷心，很受打擊。
自身性格：從“抱緊”自己的感受和同學的評價中可以看出，她是一個很文靜、不愛說話的人，與同學交流少，在心理學上，可歸納為抑郁質氣質類型，這類人表現比較敏感、多愁善感、優柔寡斷，具有明顯的内傾性，遇事喜歡從自己身上找原因。
周圍環境：宿舍曾經發生過孤立同學的事情，“抱緊”害怕自己也被孤立，因此，出現這些煩惱。
【處方】
張小磊說，其實，很多中學生都會出現“抱緊”類似的情況，對此，不要太過煩惱。能夠意識到這點，想改變就是一個良好的開始，下面要做的就是付諸行動。
主動出擊。“抱緊”在這方面做出了一定的努力，她主動表明想跟别人做朋友的意願。主動出擊可以是幫助同學做一些力所能及的事情，如交作業、買飯、搞衛生等;多融入她們的生活，和同學一起吃飯、上課、逛街等，相信同學們也很高興看到“抱緊”的改變。
建議“抱緊”多看看書、報紙，關注有趣的新聞和故事，拓寬自己的知識面，與同學交談時可交流一些有趣的事情，打開話匣子。
調整心态。同學們都是友善的，不要過于害怕他們會孤立你，隻要自己真心、誠心與他們交往，就能和他們成為好朋友。
最後，張小磊希望“抱緊”能盡快走出煩惱，收獲屬于自己的友誼。
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