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留意女性心理老化的信号

情感更新时间:2025-08-29 06:30:29

　　人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出的心理衰老十大早期信号，可幫我們正确地鑒别。心理年齡的衡量并不是看實際的年齡，有些人的實際年齡很年輕，但是心理年齡卻已經非常高了。現在的女性精神壓力越來越大，有社會給予的，家庭，甚至自己給予自己的壓力。

　　其一、辦事效率低：

　　記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　其二、競争意識退化：

　　對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　其三、自卑心理：

　　一個人獨處時，常常會長噓短歎，與世無争，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

　　其四、反應異常：

　　一方面，有時候對人際關系特别敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑窦叢生；另一方面，有時想置身于衆人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

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