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讓陰莖更堅挺的小竅門

知識 更新时间:2025-09-10 15:06:37

  每個男人都想擁有性福的生活,那麼你知道如何才能讓你的性器官更堅硬嗎?39小編介紹6種讓男人陰莖更硬的竅門。

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  1、晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮定交感神經。

  2、為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睾丸功能。

  3、鋼鐵般陰莖的訓練:準備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部将勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

  4、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。

  5、自慰鍛鍊法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鍊的目的,應該用手握緊、握緊、放松等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。

  6、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早晨勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀态,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概做一分鐘。 (此方法不能常常用)

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