女孩子内褲裡第一次出現的殷紅叫月經初潮，這是由于女孩子生理發育達到一定程度，子官内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下周期性地出現剝離出血現象。

　　月經的出現将掀開你生命中新的一頁，縱然昨天的心情與今天的心情一樣，但如果今天出現了月經，你就該明白自己在生理上的确發生了質的變化，這标志着一個成熟女性開始誕生。

　　從第一次出現開始，月經将伴随一個發育正常的成熟女性走過33～35年的曆程，為你奠定了為妻為母的生理基礎。

　　就像生活中突然闖進一位不素之客，你可能對月經的突然光顧并不習慣，甚至還會為此感到一些心理不安。

　　在許多人的印象中，流血總是與傷亡聯系在一起的。細心的女孩一見到每次從自己的身體中流出那麼多血，可能會擔心自己的健康。的确，行經期間你的體力可能會相對減弱，但并不會因此影響身體的健康，因為正常的月經不是通常意義上的出血，我們不妨把經血看成是機體代謝後排出的“廢品”。此外，我們人體有很強的代償能力，體力的“虧損”不久就會得到補充的。

　　女孩子還會經常發現自己的月經并不規律：有時“殷紅”頻頻光顧，;有時二三個月沒有動靜，經血量也時多時少。可是書上描述的月經是有規律的：本次月經開始的第一天到下次月經開始的第一天平均間隔28天，20～40天也屬正常;每次月經持續時間是3～6天;正常經血量大約為60毫升等等。

　　莫非自己出了什麼毛病?其實不是。下丘腦一垂體一卵巢軸的神經内分泌調節和子官内膜對性激素的周期性反應規定了正常的月經周期，其中任何一個環節發生障礙都會打亂原有的月經周期規律。一般來說，在青春發育期，女孩的子宮和卵巢功能尚不平衡，在初潮以後的幾年，月經都不會很規則。

　　如果你發現自己的内褲裡第一次出現殷紅，最好盡快把這個消息告訴父母。一般來說，父母會為你的長大而高興。如果你感到難為情，不妨先告訴媽媽。

　　你可以告訴媽媽月經初潮給你帶來的複雜心情，你可以向媽媽請教處理月經的方法和經期的保健知識，你可以與媽媽一起讨論有關月經和女性的話題，你還可以請媽媽向你推薦有關女性生理保健的書籍，當然，如果你找到一本好書，也别忘了向媽媽推薦。

　　這樣，你會從媽媽那裡學到許多有關自己的知識，不安的心情也會随着對月經的了解趨于平靜。另外，由于你與媽媽有了更多的共同話題;你們之間的關系會變得更為親密，有點像一對相依為命的朋友。

　　然而，并不是每一個女孩都能幸運地與媽媽談論自己的“私事”。你的媽媽可能身在異地，可能由于生活或工作的壓力無心過問，可能對于生理保健的知識知之甚少…。這時，你特别需要學習自己管理自己。

　　在行經期，子宮内膜脫落造成了子宮内壁暫時性地出現大面積創面，加上女性陰道口至宮頸口的距離隻有8～10厘米，體外的細菌很容易通過陰道進入子宮，引起感染。因此，保持陰部衛生是第一重要的。

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