健康導讀：很多女性在性生活前後都有“仔細”洗洗的習慣，大都認為陰道沖洗是愛幹淨，好事。男性朋友大多也是這麼認為，有些夫妻更喜歡鴛鴦浴，邊洗邊做，可是，大家可能不知道，這裡面其實暗藏着不少曲解和誤會。

　　女性朋友們性生活時候頻繁洗澡的想法是什麼呢？

　　誤會一：防炎症。

　　對于陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。于是乎，陰部感覺不夠幹爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，隻是由于陰道“衛士”的存在而相安無事。乳酸杆菌就是其中的“衛士”之一，它可以将陰道細胞内的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制緻病菌繁殖。但醋、水、抗菌劑等洗液成分，往往在把有害細菌沖洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一幹二淨，因而破壞了局部的酸性環境，使陰道無法實現自我保護。更為糟糕的是，如果沖洗過程中方法錯誤，病菌還會伺機搭上“順風車”，長驅直達陰道深處甚至子宮。

　　誤會二：防受孕。

　　有些人為防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴了。射精後，精子在幾分鐘内就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真沖洗的時候，精子“大軍”的“先鋒部隊”早已進入宮腔“安營紮寨”了。

　　誤會三：防性病。

　　至于依靠陰道沖洗來預防性病，也隻是一廂情願的美好願望。同房時，當女性達到性興奮，大小陰唇會腫脹，造成陰道口狹窄，陰道壁血管充血，生殖器壓力增加。此時的沖擊和摩擦，可造成肉眼難以發現的組織損傷，病菌常能通過這些“方便之門”進入體内。在性交活動中，腺體處于開放狀态，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物幾分鐘内便可在子宮頸、陰道黏膜、性腺和組織損傷處潛伏下來，故想借助事後的陰道沖洗來預防性病，根本無濟于事。

　　誤會四：除異味。

　　另有女性為消除異味而進行陰道沖洗。事實上，許多人所認為的陰道異味隻是陰道的自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現，根本無需多慮。換個角度看，即使陰道真的産生了異味，光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀态，病因不除，異味很快會再次光臨。

　　弄巧成拙危險生

　　事實上，不當的陰道沖洗不但不能帶來預期的效果，相反的，卻可能伴生許多意想不到的危險——

　　狗皮膏藥：盆腔炎。當存在宮口開放(如排卵期)、宮頸口松弛等情況時，沖洗液易進入宮腔，尤其當宮頸位置偏低、宮頸裂傷，以及宮頸呈水平位等時，沖洗器頭部更易于插入宮頸管，沾染病原菌的沖洗液被擠入宮腔，便可能導緻急性盆腔炎。急性盆腔炎遷延不愈而轉為慢性盆腔炎，那可就真是惹上了一塊甩不掉的“狗皮膏藥”：身體狀态好尚可相安無事，當疲勞、感冒等使機體免疫力下降時，盆腔炎就會露出猙獰面孔，狠狠發作。

　　不速之客：性病。據美國學者提供的數據，每月接受陰道沖洗1～3次或4次以上者，其沙眼衣原體感染的危險，分别比未沖洗過的婦女高2.6倍或3.8倍。之所以會這樣，是因為陰道沖洗破壞了緻病菌與保護菌之間的平衡，使緻病菌急劇生長。

　　一根藤上的兩個苦果：異位妊娠和不孕。沖洗和異位妊娠之間的關系已被醫學家證實。其主要原因在于，沖洗導緻的感染累及輸卵管，使受精卵不能到達宮腔而停留在輸卵管，造成宮外孕。如果輸卵管因炎症而被徹底堵死，更會産生另一個嚴重後果——不孕。其風險與沖洗的時間息息相關：月經剛淨時，宮頸口小且有稠厚黏液栓，恰似天然“盾牌”，可阻擋病菌;排卵期，宮口張開，黏液稀薄，本對精子放行的綠燈，對細菌也容易放行;排卵後，宮口閉合。因此，上行感染的危險性在排卵期最大。

　　無言的結局：受孕率降低。這可能與沖洗改變了陰道的酸堿度及生殖道内環境有關。婦女未避孕1年後，不沖洗或極少沖洗者僅有10%未妊娠，沖洗者 27%未妊娠，而且即使是用水沖洗，也與降低生育明顯相關，這提示沖洗的機械作用會産生不良反應。要提醒的是，盡管沖洗有降低生育的可能，但效果輕微，并不能用于避孕。

　　日常保潔，陰道沖洗有害無益

　　事實上，在沒有陰道疾病的情況下，對于日常保潔，陰道沖洗既無必要而且有害。保持陰道局部清潔的正确做法是：勤換内褲，上公廁宜蹲不宜坐，小便後用紙巾将尿液擦幹，每天用清水洗外陰一次，這些良好習慣就已經足夠了。

　　陰道沖洗的五個小細節

　　當然，陰道沖洗作為醫治陰道疾病的利器之一，在該出手時還是要出手的，遵照醫囑進行操作時要注意以下幾個細節：

　　1。陰道沖洗宜在月經幹淨三天後進行。

　　2。沖洗動作宜輕柔，遇阻力不可強行插入或插入過深。每次吸水沖洗後，被陰道分泌物所污染的沖洗液不可再次吸入沖洗器。沖洗器用後須消毒。

　　3。每次沖洗後換上幹淨内褲，有條件者可将換下的内褲用開水洗燙，再在陽光下暴曬。

　　4。觀察用藥後有無灼熱、疼痛、水腫等過敏症狀。

　　5。在有禁忌證(如經期、人工流産後、産後未滿月等)時，宜改用消毒棉球蘸取消毒藥液擦洗陰道。

　　男性朋友們莫以為洗澡的禁忌跟自己沒關系，其實你們不知道的是：

　　體味沖淡 影響“性緻”

　　“人體自然而特有的體味，能夠刺激人産生性欲，提高性興奮的程度。”心理專家說。據記載，拿破侖在與皇後約瑟芬親熱前，因為迷戀她的體味，總會派人提前告訴她先不要忙着洗澡。

　　熱水使血液循環失衡

　　人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其“調動”一些血液。洗澡後，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，并停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚“搶”血液，就會發生調配上的矛盾，性器官得不到足夠的血量，必然影響性生活的質量。偶爾一兩次倒也無妨，倘若長期如此，體内血液循環總處在失衡狀态下，不但影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易産生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。12下一頁尾頁

　　可能會有朋友問“鴛鴦浴”有沒有什麼要注意的地方？

　　鴛鴦浴是有可能造成男性性功能障礙的，洗熱水浴時，全身皮膚會廣泛性充血。如果洗澡時做愛，或者洗澡後立即進行性行為，身體需要動用大量血液，流向性器官。比如男性性器官勃起時，海綿體内血液需要量要比正常狀态多出20～25倍。而此時，大量血液又囤積在皮膚裡面，發生調配上的矛盾，就會造成力不從心的現象。

　　有朋友會問怎樣既保持清潔衛生又能“性趣”盎然呢?以下提供兩個小竅門：

　　1，洗小澡講衛生：即僅對生殖器官局部進行必要的清潔，以簡單的局部清洗來代替洗澡。應注意，清洗後不要用換下來的内衣擦拭性器官，同時認真用洗手液洗手。

　　2，歇一會兒助性趣：在洗澡後，最好先休息半小時，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對方喜歡聽的話，調節好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢複正常時，再行房事就比較合适。

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