“過完年還不到兩個月，你們家小青好象又長高了一截呢!”“就是，娃兒這段時間長得挺快的。你們家思思怎麼樣?該要超過你了吧?”“啥子哦，就這個事情讓我們着急得很呢!小青以前也和思思一樣，長得挺快的。但從去年下學期開始就沒怎麼長了，今年開春後，别的孩子都在瘋長，但她還是穩起沒有動靜。你說要是就這樣不長了，個子還沒有我高，以後咋辦呢?”“那是。得趕快帶孩子去做個檢查，找找原因，要是還能長，得抓緊點，可别耽誤了孩子!”
春天是孩子長高的黃金季節
“春生夏長秋收冬藏”，自然界的生長規律，在人體生長過程中是否也有一定的影響?一些家長觀察到的孩子們在每年春季個子長得比較快，到底是真的還是一種錯覺?世界衛生組織的一項調查研究表明：兒童青少年的生長速度在四季中是不一樣的，春夏個子長得快，秋冬體重長得快。專家介紹說，兒童在每年春季的3、4、5幾個月生長最快，月均可長高7.3毫米。中國青少年健康成長指導中心的專家分析說，春季之所以有利于人體長高，主要與以下幾個方面的因
素有關：1、春天陽光中的紫外線含量是所有季節中最高的，能刺激骨髓增生;2、同時人體内的維生素D，經紫外線的照射轉化成維生素D3，能促進人體對鈣、磷的吸收;3、春季氣候宜人，适合鍛煉，少年兒童進行一定強度的跑、跳運動等能對骨骼産生良性的機械刺激，加速骨骼生長。正因為如此，兒科專家把春季比作兒童青少年長高的黃金期，所有希望長高的孩子都要珍惜。
13至15歲，孩子長高遭遇“急刹”
與春筍般節節長高的孩子們形成鮮明對比的是，一部分13至15歲，正處于“抽條”長高階段的青少年卻出現了生長停頓，長高來了個急刹，讓家長摸不着頭腦，着急萬分。專家指出，出現這種情況，多半是早發育早停長惹的禍。據悉，受食物結構、環境、生活方式改變等因素的影響，近30年我國青少年發育時間大大提前。相關調查表明，我國女孩青春期發育年齡較30年前提前了3.3歲，目前的平均年齡為9.2歲。早發育帶來的危害之一就是影響孩子身高，因為發育提前，青春期前的平穩生長時間縮短，觀察證實發育提前一年，孩子要少長3至5厘米。另外，早發育的孩子普遍青春期沖高幅度不夠，最終使這部分孩子的成年身高反而比發育正常的孩子矮。專家指出：對于這些生長緩慢、過早出現停長、個子矮小的孩子，尤其要抓緊時間做相關的檢查，找到原因後該治的治，該調的調。
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