參加派對後往往頭發上殘留一股難聞的煙味。如果你來不及洗發就往周圍噴一點香水吧，别忘了頭頂上也來一點。香水不僅可以中和掉一部分煙味，也可以帶動不良氣體的揮發，是一個把你重新變成香香公主的救急良方。

　　按摩讓你起大早

　　修複：懶床不起

　　睡懶覺起不了床?按摩師教你一招，讓你的頭腦立刻清醒起來：兩手攥緊拳頭，然後将頸部、背部、臀部按照自上而下的順序輕叩1～2分鐘。注意叩打時不要太重，要輕輕地，均勻地叩打就可以了。

　　冷熱水交替浴醒腦

　　修複：精神萎靡

　　頭昏沉沉的，再沒有比冷熱水交替浴更靈有更有效的了!你要鼓起勇氣來，立即到浴室洗一個冷熱水交替澡：先溫水淋浴3分鐘，然後冷水淋浴20秒。這樣，你全身的毛孔得以閉合，肌膚已為下一步護理做好了充分準備。淋浴時用芳香浴液效果會更佳，馨香的氣味能讓你的頭腦頓時清醒起來。

　　眼藥水防不适

　　修複：眼睛不适

　　如果你在煙霧彌漫的房間内呆久了，就會引起眼睛發紅和不适。所以随身攜帶一瓶眼藥水可以應付臨時發生的眼部不适。另外，在上床睡覺前你也應滴一點兒眼藥水，這樣既可減輕煙霧對眼睛的刺激，也不會産生第二天眼睛紅腫的情況。

　　鹽水敷臉醒面

　　修複：憔悴面容

　　倘若你的容顔由于通宵達旦的派對而變得憔悴，廚房中的鹽可充當你的救星。你可将一小撮鹽放入熱水中溶解，然後将一條小毛巾用鹽水浸濕，并用此對臉部濕敷3分鐘。重複濕敷3次後，用清水将臉沖洗幹淨。

　　叩頭部松頭腦

　　修複：頭皮發緊

　　首先采用薄荷香波洗頭，然後試一試頭部輕叩法：将兩手的指尖放在頭頂，從前至後，從上至下輕輕地而又有節奏地敲擊頭部40次。連續輕叩頭部能促使頭部血液暢通，促進并加速細胞代謝，從而使緊張的頭腦松弛下來。

　　黃瓜敷眼遮蓋黑眼圈

　　修複：黑眼圈

　　通宵達旦熬夜之後，黑眼圈常常會出現，這是由于微循環受阻和氧氣供給停滞，血管在細薄的皮膚上透顯出來的原因。應急的辦法是用兩片黃瓜敷眼睛10分鐘，補救方法是使用遮瑕膏來提亮眼部膚色，進一步遮蓋黑眼圈。

　　薄荷油救頭痛

　　修複：劇烈頭痛

　　當你的頭感到劇痛時，先别忙着在家庭藥箱裡找什麼止痛片，你隻要在太陽穴上抹幾滴薄荷油，然後用雙手進行按摩即可。萬不得己時，你可從冰箱中取出幾個小冰塊救急。不是用它來擦頭部，而是用毛巾包裹住進行頭部冷敷，這一招可以緩解并消除你的頭痛。

　　香水除煙味

　　修複：頭發有煙味

　　參加派對後往往頭發上殘留一股難聞的煙味。如果你來不及洗發就往周圍噴一點香水吧，别忘了頭頂上也來一點。香水不僅可以中和掉一部分煙味，也可以帶動不良氣體的揮發，是一個把你重新變成香香公主的救急良方。

　　飲水稀釋體内的酒精

　　修複：醉酒

　　派對上酒精飲料種類繁多，五光十色，令你眼花缭亂。為預防酒醉後的腸胃不适，在派隊上你每喝一杯酒精飲料，就應立即加喝一杯礦泉水。這樣血液中的酒精就能被稀釋掉一部分，并阻止體内過多的液體和礦物質被沖洗掉。

　　冷敷眼睛消除疲勞

　　修複：視覺疲勞

　　眼睛腫脹和疲勞?參加通宵達旦派對之後最行之有效的解救辦法是：對眼睛進行冷敷，它可以消除眼睛的腫脹。那麼用什麼進行冷敷呢?教你這樣一個方便的小方法：将兩個調羹放入冰箱中，随後用它們貼在眼睛上5分鐘。

　　對牙齒進行深層清潔

　　修複：無光澤的牙齒

　　這是你最應該注意的一點，被Party的美食款待後的牙齒必須深層清潔，尤其是你在午夜12點之後才入睡。這時口腔的自潔能力非常弱，如果你的牙齒清潔不到位，齲齒和牙周炎就會不請自到。深層清潔包括餐後漱口，用含氟牙膏刷牙，用牙貼美白和徹底清潔牙面。

　　飲料補充礦物質

　　修複：礦物流失

　　酒喝多了可不是件好事，它不僅傷脾胃，而且人體對礦物質的吸收也會受到影響，例如鎂元素。因此，酒後你應立即喝一杯含鎂豐富的礦泉水飲料，它有助于人體重新儲存足夠的礦物質。

　　面膜均勻膚色

　　修複：不正常膚色

　　趕緊采用營養面膜或補水面膜吧!前者有助于給你的皮膚養分，而後者則讓憔悴的倦容煥發出容光。自制面膜的效果也不錯，像檸檬面膜含有豐富的維生素C，具有促進微循環的奇效，蜂蜜面膜的保濕效果非常好，可以重現水潤的容顔。

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