9月20日是全國愛牙日,今年的活動主題是“維護口腔健康,提高生命質量”。據煙台市疾控中心最新統計,2008年我市城市初中學生齲患率男生為19.1%,女生為27.3%;城市高中學生齲患率男生為29.5%,女生為46.9%,女生齲患率明顯高于男生。疾控專家警示,預防齲齒當從青少年做起。
齲病是學生常見病、多發病,其患病率僅次于視力不良,是WHO重點防治的三大非傳染性疾病(腫瘤、心血管疾病、齲病)之一。據了解,引起青少年齲齒的原因有:1、随着生活水平的提高,飲食日趨精細,尤其女生過多食用甜食,因此齲患率較高;2、乳牙釉質的鈣化程度較低,緻使牙齒的抗齲能力降低,容易患齲;3、口腔衛生意識淡薄,不注意口腔衛生,睡前吃零食,未養成早晚刷牙、正确刷牙的良好習慣。
另外,12至13歲,在孩子乳牙與恒牙的更替期間,要保持牙齒清潔并非易事,因為恒牙要比乳牙體積大,它們同時在口腔中交錯排列,造成牙齒的高低不平,這也意味着食物殘渣和牙菌斑有了更多的藏身之所。牙菌斑是一種經常會在牙齒表面形成的無色的、黏黏的細菌膜,這也是導緻蛀牙和許多牙龈疾病的罪魁禍首。
為此,疾控專家建議,孩子換牙期要特别注意口腔衛生,堅持每天早晚刷牙,特别要注意保持每晚睡前要刷牙;同時要根據年齡不同選用适合口腔大小的牙刷,使牙刷能夠在口腔内靈活運用,充分起到清潔牙齒的作用;刷牙要堅持“三、三、三”原則,即飯後3分鐘刷牙,刷牙時間不少于3分鐘,3個月更換一次牙刷。牙刷使用後要徹底清洗、幹燥,刷頭向上置幹燥通風處。
專家表示,學生患齲齒不僅降低其咀嚼功能,妨礙食物消化,導緻消化功能紊亂和營養不良,而且可影響牙颌系統的生長發育,造成颌面部的後天畸形,影響美觀。所以要培養兒童青少年從小養成良好的口腔衛生習慣,掌握正确的刷牙方法,同時養成良好的飲食習慣,多吃五谷雜糧、豆類、奶及奶制品、魚、肉、蛋等。盡量少吃糖和甜食,尤其不要晚上睡覺前吃。另外要定期進行口腔檢查,早期發現齲齒,及時進行治療。
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