憂郁症在心理咨詢中屬于較為多見的一種精神疾病，然而由于很多人在憂郁症早期沒有引起重視，以至于發展成重度憂郁症，此時如果再不接受憂郁症心理咨詢，症狀嚴重者會出現輕生的念頭，甚至會千方百計去付諸實施。近日，就有一名年輕女孩患上重度憂郁症，并嘗試自殺多次。
今年3月16日上午10點04分，一篇标題為“遺書”的帖子，出現在一網站論壇上。遺書的落款者是一位名叫劉梅的女孩。在遺書中，劉梅以“小女孩”代替自己，并詳細描述了自己從8歲到現在的種種生活經曆。在遺書的最後劉梅寫到：“如果實在沒有辦法，我隻好去死了，麻煩你們在我死後，告訴我的外公和舅舅們……我現在的樣子很糟，害怕讓你們失望，永别了，外公和舅舅、阿姨!”
據劉梅的奶奶王學會說，劉梅将帖子發出後就吃下10多片安眠藥，被家人發現後及時阻止。第二天早上劉梅又趁其一人在家時，打開了煤氣罐。“還好我買菜回來及時發現，否則後果不堪設想。”據記者了解，劉梅在大學期間就已自殺一次，那時起，她就已經患上了重度憂郁症。李梅自小喪母，父親再婚後，她與後母關系不好，後又因貧困等一系列甚或壓力，導緻她的憂郁症越來越嚴重，由此多次自殺，幸而被救，避免了一場無法挽回的悲劇發生。
所謂憂郁症其實叫抑郁症，是一種常見的精神疾病，表現為情緒低落、悲觀厭世，嚴重時患者很容易産生自殺念頭。據研究，抑郁症患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁症患者。當人們面臨房子、升學、薪水、婚姻、就業、家庭矛盾等問題時，需要承受較大的精神壓力，對于20歲至30歲經曆事情較少的人群，一旦生活中發生了不順利、不理想的事情，就可能引發抑郁症。
抑郁症是一類以病态情緒低落為主要表現的精神疾病。它不是能輕易擺脫的“一時不快”，它也不是一種“思想問題”，不是一時“鬧情緒”，而是一種疾病。它影響整個人體，包括軀體功能、情緒、思維和行為等諸方面。因此，如果有人患上抑郁症，患者的家人一定要對他們更加關心，千萬不要以“小事情就怄氣”之類的理由忽視他們的感受，同時積極配合他們治療。
總之，所謂的憂郁症不能小看，日常生活中，我們每一個人都可以多學點心理常識，遇到問題時要找值得信賴的人傾訴說出心中積郁，或者看場電影、逛街、做運動等方式來排解壓力，有必要時，還可去做憂郁症心理咨詢，以便能早日擺脫憂郁症的各種危害。
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