培養孩子的心理承受能力不能隻靠家長、老師。還要靠孩子自己在生活中體驗，在磨煉中不斷提高自己的心理承受能力。作為家長，一定要讓孩子明白以下四點：
一、生活多經挫折。要在挫折中鍛煉成長，在大風大浪中成長。
二、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓“必須”，“一定”等絕對化的信念左右。莊子說：“禍兮福所伏， 福兮禍所依”看問題要一分為二，要兩點論。
三、遇事常想别人。隻想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡;多想别人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂 。
我們提倡四“多”一“強化”的做人原則，就是多念别人的好處，多看别人的長處，多想别人的難處，多給别人益處，強化 為他人服務的觀念。我們提倡發揚主體精神，更提倡培養合作意識，在未來的社會競争中，不會合作，不會關注他人為别人着 想，想個人利益而不想個人責任，主體精神越強離成功也許會越遠!
四、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道 交流，提高心理承受力。通過别人看自己，了解别人更大的不幸是治療自己不幸的良方。
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