雖然目前對青少年心理健康的标準衆說紛壇,沒有主要體現在以下幾個方面:
(1)能保持開朗的心境:心理健康的青少年,能排除心理障礙,甩掉精神包袱,持續、穩定地保持愉快、滿意和自信的心境。他熱愛生活,充滿生命活力和自我感覺;對自己的聰明才智和潛在能力有足夠的自信心;總是盡最大努力發揮自己的才智和能力,并靠勤奮和智慧取得成就,獲得喜悅;從工作、生活中尋求樂趣,不見異思遷,對調換學習和工作環境、選擇婚姻持慎重态度;能連續性地完成建設性的工作,樂觀進取,不斷激勵自己,向更高一級的目标攀登;能不斷地學習,增長智慧,培養情趣;還善于休息,從閑暇的時間裡,享受陶冶情趣的快樂。
(2)能保持正确的自我認識:心理健康的青少年,具有自我反省的自制力,他能正确地評價自己,不妄自尊大自視甚高,而去做力所能及的工作,也不妄自菲薄自輕自賤,甘願放棄一切可以進取的機遇;他能準确認識事物,對事物不過分地樂觀和悲觀,因而不會陷入适應困難的窘境;永遠面對現實,不管現實對他來說是否愉快。
(3)能保持和諧的人間關系:心理健康的青少年,能用尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極态度與人相處。他歸屬于一定的集體中,有志同道合的友伴,能和集體與他人休戚相關、安危與共、同心協力地合作共事;他樂于犧牲個人的欲念,去為集體和他人謀求幸福。
(4)能保持與社會協調一緻:心理健康的青少年,對周圍社會能密切接觸、正确認識、良好适應。他憑理智辦事,适應聽從一切合理建議;對自己的行為負責,不推卸責任,不诿過于人。
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