健康導讀：青少年時期的心理保健十分重要。樹立什麼樣的理想，建立什麼樣的人 生觀，對青少年今後走什麼道路具有決定性意義。
一般把12-15歲稱為少年，把15-30歲稱為青年。在人的生命周期中， 青少年是人格塑造的關鍵時期。在心理上，青少年具有如下特點：精力旺盛， 興趣廣泛，熱情努力，積極向上，富有朝氣和理想;感情豐富多彩，情感奔放，富于熱情，好幻想及新奇;但感情易沖動，神經易興奮，好賭氣、争鬥;認識能力迅速提高，突出表現為邏輯思維能力大大增強和提高，尤其是創 性思維大大發展。但由于知識經驗少，看問題易帶片面性，往往把好的東西 看成絕對好，壞的看成絕對壞。
青少年時期的心理保健十分重要。樹立什麼樣的理想，建立什麼樣的人 生觀，對青少年今後走什麼道路具有決定性意義。青少年隻有樹立了遠大的 理想和正确的人生觀，有了明确的生活目标，生活才會變得充實而富有意義， 才能戰勝一切困難和挫折，發揮自己的才能。
青少年要處處注意培養自己良好的道德品質，不要沾染不良的首先品質。 要培養開朗的性格，克服和糾正内向、孤僻、固執、多疑、心胸狹窄、急躁、易沖動等不良性格。要經常保持愉快的情緒，在遭受挫折〔如高考落榜、初 失敗、事業挫折等〕時要學會調節自己的情緒，正确面對現實，把挫折心理引導到理智、積極、樂觀的狀态中，從挫折中解脫出來。
青少年剛剛走上生活，走上社會，與人交往特别重要。青少年要樂于與人 交往，學會與人交往。在與人交往中樹立正确的友誼觀，提高辨别是非的能力， 要樂于幫助他人，遇事替别人着想，能與大多數人心理相容，建立良好的人際 關系。
生殖系統的發育成熟和第二性征的出現，對男女青少年在心理、情緒、 行為上有較大影響。必須加強對青少年進行性生理知識教育，幫助他們擺脫 種種不健全的心理，穩定地渡過青春期。女子懷春，男子鐘情，青少年到了 一定年齡，都會交異性朋友，談戀愛，進而結婚，這是人生的必然。少年早 戀對學習和身心都會帶來危害，對将來也會帶來不利影響。一經發現要積極 說服教育，給予正确引導和制止。同時，更要事先教育，防患于未然。
教育青年樹立正确的戀愛觀，要有正确的戀愛心理，要擺正戀愛婚姻在 在工作和生活中的位置，才能正确對待和處理戀愛婚姻上的挫折，不會因這 種挫折而一蹶不振。
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