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大學生心理健康問題出在哪？

情感更新时间:2025-08-18 06:58:13

　　健康導讀：大學生本來應該感到驕傲，自己走上了新的台階，可是現在發現大學生心理壓力越來越大，考研，就業，情感，經濟壓力等等，那麼大學生心理健康問題主要出在哪?

　　大學生本來應該感到驕傲，自己走上了新的台階，可是現在發現大學生心理壓力越來越大，考研，就業，情感，經濟壓力等等，那麼大學生心理健康問題主要出在哪?

　　在第18個世界精神衛生日來臨之際，記者走進長沙的部分大學校園，關注大學生的心理健康教育。

　　“臨近畢業了，周圍同學都有些焦慮的情緒。有的對找工作很迷茫，有的在考研和工作之間難以選擇，大家都對未來有不同的想法和困惑。”一位臨近畢業姓黃的同學這樣對記者說，“而我自己也抱着忐忑的心情。”

　　心理困惑、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭變故及周邊生活環境等諸多因素，直接影響着大學生的心理狀況，有些學生由于情緒低落、壓力大，心理承受能力不足，導緻心理健康出現紅燈，産生自閉、抑郁的心理，甚至發生極端行為。

　　“大學生産生心理問題的原因有很多，不能一概而論。”湖南大學心理教育和生涯輔導中心主任彭萍對記者說。首先是自身個性，有的學生本身比較内向，不太懂得傾訴，遇到困擾隻會憋在心裡，這樣不利于情緒的宣洩。其次是社會影響，這與自身的成長經曆、家庭教育緊密相關。第三，周圍環境也是一個重要的影響因素，積極樂觀的氛圍往往會對自身發展産生正面的影響。

　　“我們在對大學生進行心理知識普及的時候一直向他們強調，要勇敢地向他人求助。”彭萍說，“告訴他們求助是一種強者的表現，坦然接納現狀，積極面對人生，向他人尋求幫助，這樣才能及時解決内心的掙紮與矛盾。”

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