市衛生局首次發布青少年健康狀況及評價指标，存在五大突出問題

　　全國30個省市區中，我市青少年身高排名竟為倒數第二。昨日，市衛生局首次發布我市青少年健康狀況及評價指标，表示營養不良、肥胖、視力低下、齲齒和貧血已成為這部分人群突出的健康問題。

　　我市有青少年570萬人，市衛生局此次對我市1萬多名7～18歲的青少年進行調查，圍繞其生長發育以及這個過程中的學生機能素質、健康行為、心理活動、常見疾病的發生等4個方面展開。雖然我市青少年的生長發育仍處于快速增長期，但除速度和肺活量指标外，我市青少年形态機能與素質多數指标在全國及西部排名靠後。

　　市中小學保健所所長曹型遠舉例，從身高來看，我市青少年的平均身高在全國30個省市區位居倒數第二，僅高于貴州。雖然重慶人的身高會受獨特地形、環境等的影響，但這也與重慶青少年營養不均衡和鍛煉過少有密切關系。而我市打造“健康重慶”提出的目标是，到2012年，使我市青少年平均身高再長1～2厘米。

　　此外，根據調查在我市7～18歲的中小學生中，生理健康問題主要表現為營養不良、肥胖、視力低下、齲齒和貧血5個方面。

　　我

　　心理問題

　　成績好的學生也厭學

　　曹所長說，我市中小學生心理健康問題發生率明顯呈現随年齡增長而遞增的特點，其主要原因是由于學習壓力大，特别是畢業班考試頻率高，家長、老師、自己對名次看得過重，這些都造成了學生的厭學情緒，即使是成績好的學生也會出現厭學。

　　心理問題：一是學習方面問題。這是中小學生心理問題的主要部分，表現為：一是學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，記憶效果下降、思維遲緩等;二是厭學是目前學習活動中比較突出的問題，表現為求知欲下降，不僅是學習成績差的同學不願意學習，部分成績較好的同學亦出現厭學情緒;三是考試焦慮，特别是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。

　　專家建議：必須保證每天鍛煉1小時

　　“家長不要隻看孩子的學習成績。”曹所長說，家長更應該關注他們的健康狀況和綜合素質的提高，給孩子積極正确的評價和鼓勵，減輕學生過重的學習負擔和心理壓力。

　　“現在家長很喜歡說别人的小孩怎麼樣，這是孩子最讨厭的。”曹所長告訴記者，家長要擔負起孩子“第一任老師”的責任，在小學階段重點培養孩子的品德和良好的學習習慣、行為習慣以及健康的生活方式将使他們受益終生。初中階段要多觀察孩子的身體和心理變化，多與他們交流和溝通，及時發現和解決問題。高中階段要給予積極的引導和建議，幫助他們确立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備。

　　此外，學校必須确保學生每天有1個小時的鍛煉時間。同時，進一步改革學生評價體系，将學生的體質健康、心理健康、行為習慣改變等作為學生綜合素質評價的重要指标。本組稿件均由記者陳瑜 實習生 劉洲海采寫

　　健康測評

　　看看你家孩子

　　有沒有這些壞習慣

　　飲食不健康：我市19.5%學生每天早上不喝牛奶或豆漿，3.6%學生從不吃早餐，27.2%學生喜歡吃甜點心，12.8%青少年喜歡喝碳酸飲料，43%學生喜歡吃燒烤、洋快餐等。

　　睡眠不健康：小學生平均每天睡眠時間不足10小時的比例為67.4%，初中生平均每天睡眠時間不足9小時的比例為56.3%，43%高中生睡眠時間不足7小時。

　　運動不健康：66.0%學生平均每天參加體育鍛煉時間不足1小時。16.4%學生每天得不到時間鍛煉，11.7%學生平時不運動，看電視時間超過4小時。

　　行為不健康：小學、初中和高中男生吸煙率(包括嘗試吸煙)分别為4.4%，15.2%和22.7%，男生高于女生。

　　休息不健康：我市83.6%青少年休息時喜歡打網遊，7.8%學生上網成瘾。

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