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青春期男女的身體結構

教育更新时间:2026-02-14 12:55:00

　　青春期男女除了在身體外形上表現出明顯的差異外，在身體結構以及組成成分上也都有所不同。

　　例如男女的骨骼、肌骨和脂肪在質、量以及分布上都有一定差異。雖然男女骨骼數目一樣，但女性骨骼一般比男性輕，全身骨骼的總重量大約比男性輕20%。另外，骨骼的骨皮質較薄，骨密度較小，上肢骨和下肢骨都比男性短，導緻了女性外形較矮。

　　從肌肉上看，男性肌肉比女性發達，肌纖維較粗，男女肌肉總量的比是5：3，并且男性肌肉中所含水分較少，而蛋白質和糖的成分較多，因此男性肌肉不僅力量大而且耐性強，不容易出現疲勞。

　　從脂肪上來看，女性脂肪比較豐富，其重量大約占體重的28%，而男性脂肪隻占體重的18%。在青春期生長突增過程中，男孩的脂肪量不僅不增加，反而逐漸減少。而女孩在生長突增過程中，脂肪量一直在繼續緩慢地增長，突增高峰過後，在雌激素的作用下，女孩脂肪增加的速度大大加快，使外形顯得更加豐滿，有些女孩則可形成肥胖。

　　女性的脂肪主要分布在腰部、臀部、大腿部以及乳房等處，女性的這種特征有利于懷孕分娩，因為豐滿的體脂可起到緩沖作用，同時也是一種能量庫，可供胎兒的需要。而男性由于在骨骼、肌肉發育方面具有優勢，所以一般的男性體力強，力量大，能承受較重的體力勞動和較大的運動負荷。

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