不少男孩夜間第一次發生遺精被家長知道後，有時會遭到家長的責備，令其晚上不要胡思亂想。這些年青的家長們卻不知：遺精是男孩子青春期的正常生理現象。遺精并不是男孩子胡思亂想就能想出來的。到了青春期，他不想，也會發生，沒到青春期，不管他怎麼想，也是不會發生的;也就是說，遺精是自發的不随意地反射活動，它不是人的意識所能控制的。
遺精：是指男性在沒有性交的情況下精液自行洩出的現象。根據臨床可分為生理性遺精和病理性遺精。
有夢而遺者名為“夢遺”，是由于潛意識對性的渴求所緻。
所以，請家長們不但不要對你的孩子橫加指責，而且還要讓孩子們了解：人的一生要經曆生長、發育、成熟、衰老的各個身體變化時期，而第一次遺精，就是青春期性成熟的信号。
男孩到了10歲左右，就開始邁進人生一個重要的階段──青春發育期，進入這個青春發育期後，一般在13-15歲左右，時常在無性意識的情況下自發的射精，就叫遺精。
遺精的頻率可多可少，常與人的身體素質有關，一般都在正常範圍之内。遺精在某種程度上可以解除體内積累的性緊張，造成一種生理上的平衡。
當然，青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，因此在尊重他們生理發育的事實之時，也要注意向他們宣講科學的性知識，使他們能懂得身體的這一重要變化。同時，也要注意指導他們培養健康的性心理和性道德。培養對生活的廣泛興趣和愛好，不要沉溺于色情夢幻和刺激，防止走上邪路。
再者，家長要教育孩子注意生理衛生。男孩子不宜穿過緊的褲子，因為睾丸對溫度極為敏感，經常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睾丸升高達腹股溝外環部位，從而導緻睾丸溫度高于正常溫度，影響睾丸中精子的發育。此外，褲子過緊增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經常翻轉包皮，清洗其中污垢，以防炎症的發生。
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