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青春期保養 少女配戴胸罩的好處

健康 更新时间:2025-09-24 23:59:05

  青春期少女身體發育進入旺盛時期,女性第二性征發育明顯,這段時間最好不要對身體發育進行任何束縛,輕松舒适就好。等到乳房發育基本定型後,可指導少女及時選戴合适的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發育基本定型,但個體差異性較大,一般情況下,可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣,上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。此時就要做好青春期乳房保健。

  戴胸罩有以下好處:

  第一、顯示女性的體形美;

  第二、支托乳房,防止下垂;

  第三、可預防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;

  第四、減輕心髒的局部壓力,促近血流循環暢通,有利乳育發育;

  第五、減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動,還可免于乳房受傷;

  第六、保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季,胸罩還有保暖作用。

  總之,胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。由于少女體型不同,乳房大小也各不相同,必須選擇尺寸合适的胸罩、配戴後要感到舒适而又無緊束感。青春期乳房保健還要根據身體發育成長中的胖瘦變化,随時更換胸罩。

  千萬不要片面追求體形美而勉強戴不适合的胸罩。胸罩的質地要柔軟吸水。要勤洗勤換,保持清潔 。青春期乳房保健還包括晚上睡覺時把胸罩取下。戴胸罩要養成習慣。無論春夏秋冬,持之以恒,堅持到老年 。

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