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青少年應如何認識手淫

健康更新时间:2026-01-03 14:51:36

　　手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現象。

　　從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸以求自慰和滿足的行為，男女老幼不同年齡皆有。但手淫的人在青少年中是一種較普遍的現象，國内一組資料提示 86%有手淫史，發生手淫的年齡多數從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。手淫在我國是一種"隐私"，絕大多數人都不公開承認和談論這種性行為。

　　多少年來，手淫到底有害，無害，還是有益，一直争論不休，尤其近10年來，手淫為男性普遍關心的問題，出版物中不同作者對手淫的評價頗不一緻。如"手淫是沒有害的，是性成熟過程中的正常現象，是一種正常的普遍的自慰性性行為"，但有人認為"手淫可以不射精，并作為陽痿、慢性前列腺炎等病症的治療方法，等于加強生殖器的鍛煉"，真是衆說紛纭。

　　從現代醫學和心理學觀點來看，手淫是在性沖動時自我發洩性欲的舉動。狹義的說是用手刺激生殖器，廣義的則泛指采用各種手段來刺激生殖器及其他敏感部位而達到性快感，獲得性滿足的各種行為。手淫是從兒童期就存在的行為，不過在兒童期多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬杆等活動時的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。無論男女，到了青春期後，由于體内的生理改變，都會自然而然地産生性的沖動和要求，這段時間處于性緊張狀态，對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。作為一種本能，他們會在性生理和性心理的驅使下開始有意識地手淫。由于性沖動不是受大腦支配的而是由血液中的性激水平所決定的，所以這是一種不以人的意志為轉移的自然現象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，一般要等待7～8年或更久，而這段時間的性能量偏偏最高，總要尋找機會解除性緊張。在這種情況下手淫大概是最方便，最安全的辦法，它既不涉及異性或卷入感情糾葛，也不會導緻性攻擊甚至性犯罪的發生，所以是一種合理的解除性緊張的方式，同時也能夠解決一部分因性問題而引起的社會問題。

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