除了先天原因，很多不健康的生活方式都會導緻孩子外源性性早熟。我們特别邀請了五位兒科專家，總結了他們的臨床經驗，為這些壞習慣排排序，也希望家長們能從這些活生生的病例中吸取教訓，讓我們的孩子“按部就班”地健康成長!

　　危險指數：★★★★★

　　典型案例：7歲的苗苗是家人的掌上明珠，小時候一場大病讓她身體非常柔弱，腸胃功能差，家人給她買的保健品能列一個長名單：牛初乳、蛋白粉、補鋅、補鐵口服液等等，爺爺奶奶每次喝參茶也給她喝兩口。結果苗苗乳房下竟然長了核桃大小的兩個硬核。

　　專家分析：長期的營養不良會使孩子的營養代謝模式發生變化，使孩子對雌激素非常敏感。家長為了給孩子補身體，拼命加營養，會促進孩子性激素大量分泌，啟動性早熟。

　　專家建議：長期營養不良的孩子尤其要防範性早熟，家長給孩子補充營養要理性，最好在醫生指導下補充。讓孩子從天然的動、植物中攝入營養最關鍵，盡量不要給孩子吃含有激素的滋補保健食品。

　　吃出來的

　　舉報問題：避孕藥

　　舉報專家：複旦大學附屬兒科醫院内分泌遺傳代謝科主任羅飛宏

　　危險指數：★★★★

　　典型案例：3歲的壯壯和表姐玩耍時吃了抽屜裡父母存放的兩闆避孕藥，因為“粉紅色的糖丸甜甜的”，結果兩個孩子都出現了不同程度的性早熟症狀。

　　專家分析：這種案例比較常見，尤其常見于在城市打工的年輕夫婦家庭，這些人文化程度有限，計劃生育手段主要是吃避孕藥，加上為了賺錢，疏于對孩子的照顧。孩子誤服避孕藥，等于向體内注入了雌、孕激素，可能促使孩子提早發育，胸部隆起。

　　專家建議：父母的避孕藥一定要放到孩子找不到的地方。并且教育孩子，不是父母允許吃的東西絕對不要入口。

　　寵出來的

　　舉報問題：禽類脖頸、反季水果、洋快餐、蠶蛹

　　舉報專家：首都醫科大學附屬北京婦産醫院婦幼保健院青春期保健性早熟門診副主任醫師孔元原

　　危險指數：★★★

　　典型案例：圓圓才6歲就已經80多斤了。特别愛吃肉，尤其愛啃鴨脖子，漢堡也是她的最愛。父母總是任她吃，紅豔豔的草莓，水靈靈的大櫻桃，也總是在剛上市就買給女兒嘗鮮。結果圓圓竟然來了月經。

　　專家分析：城市人餐桌上的動物蛋白很多來自于動物“早熟”班的成員。過去1年多才能長成的雞，現在28天即可上市。這都是喂食“激素”的功勞。而禽類進食的“促熟劑”殘餘在頭頸部分的淋巴和腺體裡或者翅膀尖端，動物内髒中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，對兒童來說都是潛在的“激素”刺激。

　　專家建議：養成孩子均衡飲食的習慣，蔬菜禽魚豆奶雜糧合理搭配營養。多吃當季水果蔬菜，避免孩子吃受激素污染的禽類脖頸、翅尖、動物内髒等。避免孩子攝入過多的高蛋白、高脂肪、高熱量食物，因為肥胖的孩子更容易性早熟。

　　看出來的

　　舉報問題：不良文化産品

　　舉報專家：複旦大學附屬兒科醫院内分泌遺傳代謝科主任羅飛宏

　　危險指數：★★

　　典型案例：7歲的啟迪喜歡看電視，電視上有男女主角親熱的鏡頭時也總是目不轉睛。家長覺得他最近長得過快，去醫院檢查發現竟提前發育了。

　　專家分析：電視、網絡等跟性發育有關的“兒童不宜”的内容增多，會刺激孩子下丘腦垂體神經的反射，甚至會導緻下丘腦垂體性腺軸的提前啟動，促進性腺激素分泌。

　　專家建議：有意識地避免孩子接觸“兒童不宜”的影視鏡頭。在适當的時候對孩子進行正确的性知識教育。

　　抹出來的

　　舉報問題：成人美容用品

　　舉報專家：中南大學湘雅醫院兒科教授曹勵芝

　　危險指數：★★

　　典型案例：4歲的小雪臉上起滿了小紅疙瘩，到醫院一查居然是青春期痤瘡，孩子的骨齡也已經發展到12歲的狀況了。原來小雪家是開美容院的，到處是美容品，小雪經常學大人在臉上和身上塗塗抹抹。

　　專家分析：現在的美容産品中除了營養與滋潤皮膚的成分外，往往還含有一部分的雌激素，以使局部皮膚更滑潤光澤，還可以通過皮膚吸收，促進女性的第二性征發育。

　　專家建議：不要讓孩子塗抹成人化妝品，母親塗抹豐乳霜之類藥物後要避免與孩子手口接觸。

　　照出來的

　　舉報問題：長期光源

　　舉報專家：南京市中西醫結合醫院邊沁

　　危險指數：★

　　典型案例：4歲的小蓓蕾是個早産兒，在暖箱裡呆過一個月，都是24小時光線照射，回到家中晚上也要開着燈才能睡覺。小蓓蕾還喜歡看電視，每天在電視機前能呆5個小時。媽媽發現小蓓蕾的乳房開始有了硬結。

　　專家分析：過于晶瑩的燈光照耀對孩子的發育不利。如果兒童長時間看電視，可能會減少體内的褪黑激素，褪黑素能克制腺垂體促性腺激素的開釋，能夠避免性早熟。當人在夜間進入睡眠狀況時，松果體會分泌大量的褪黑素。褪黑素又被稱為“睡眠激素”，它與兒童的青春期到來的具體時間有關。暴露在人造光源下的時間越長，人體内産生的褪黑激素水平就越低。兒童若受過多的光線照耀，會通過縮小松果體褪黑素的分泌，導緻性早熟。

　　專家意見：給孩子養成良好的作息習慣。培養孩子在黑暗中睡眠的習慣。每天看電視不要超過3個小時。不要讓孩子在人造光源中暴露太長時間。

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