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健康寶寶的簡易營養飯

健康 更新时间:2025-12-26 00:54:38

  其實寶寶的飯是最好做的,最主要的兩點就是要有營養及易消化。有營養那是肯定的,因為那是要幫助他們健康成長發育的需要,而易消化吸收則是要配合他們還沒有長齊的小牙齒,飯菜一定要爛。

  首先來說說,我們家的小飯煲,說起這個小飯煲還真是超方便的。因為寶寶吃的飯肯定是煮的爛爛的,而我們大人就不喜歡了。所以寶寶的飯一定是要單獨做的。以前我們試過用奶粉的罐做成小爐子,下面放上木屑點上火慢慢地焖熟飯飯。這樣挺麻煩,又要找材料木屑,又要小心飯飯别糊了。現在買了這種小飯煲,什麼問題都解決了。價格也不錯,好象35元。

  來看看我們家寶寶今天的飯飯,呵呵。

  材料是半個小土豆、一小塊瘦肉,簡單吧。

  做法也是超簡單的,淘米先做上飯;

  然後将土豆洗淨削皮切成小丁;

  瘦肉也洗淨剁成肉末;

  等飯差不多熟了,就将土豆和肉末一起放在飯面上;

  再焖上一會,等到吃的時候将飯和菜攪拌均勻就可以了。

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