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青春美少女,請呵護好你的＂私隐＂

健康更新时间:2025-12-25 21:28:13

　　女性應注意外陰的清潔衛生。女性的外生殖器構造比較複雜，皮膚、粘膜皺褶較多。有多種腺體和宮頸、陰道分泌物，陰阜和陰毛能夠粘附一些白帶、經血等分泌物，而大、小陰唇同陰蒂之間的空隙也易存污垢，陰道口前後又有尿道口和肛門，極易受到污染。

　　因此必須做好外陰的清潔衛生，養成經常清洗“下身”的習慣。清洗外陰要用清潔溫水，不宜用涼水或過熱的水;用具(毛巾、盆)要專用，不要與洗腳用具混用;洗外陰的順序是先内後外，從前向後，動作要輕柔、仔細。

　　另外，大便後要由前往後擦拭，以免将糞便帶到陰道及尿道口造成污染。而且要經常更換内衣、内褲，尤其是被分泌物污染的内褲和月經用具。

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