在心理方面，古人認為在交接前，雙方要定氣、定心、和志。同時，女子要認真打扮，一方面可樹立自信，另一方面可樹立自己在對方心目中的形象，激發對的性欲。
房事是已婚夫婦的自然的生理需要，一個不受阻撓的性生活場所起到的作用當然是能夠無拘無束地享受性生活。在中國古代，人們非常講究天人合一，作為自然現象的房事，古人自然認為在進行房事時，要講究天時、地利、人和。
“地利”即房事與住宅的關系、與社會環境的關系等等，其中對心理和四時的關系古人認為是很重要的。
在四時方面，古人認為應根據四季的變遷來調諧房事，從而來作到天人合一，更好地享受性生活、促進身體健康。
春季：萬物複蘇，欣欣向榮，蓬勃向上，大地呈現出一派生機勃勃的景象。房事生活也應順應大自然的此時的變化，即順應夫妻的欲望而行事，不可過分緊張和壓抑。
夏季：萬物生長茂盛，天氣炎熱，植物開花結果，人類易于動情。夫妻房事應與之相适應，并根據天氣炎熱的特點，雙方應保持心情舒暢。同時由于夏季陽氣易于外洩，而損傷陰津，所以房事次數要順應自然，不可濫洩，免得耗傷陽氣。
秋季：天高氣爽，秋風肅殺。人也應收斂神氣，節制性欲，以蓄養精氣。
冬季：萬物閉藏，大地一派寒冷、封冬的景象。因此，人類應内守精氣，保養陽氣，故要節制房事。
《玉房秘典》雲：“夫婦在性交時春季宜頭朝東，夏朝南，秋朝西，冬朝北;單日有益，雙日有損;從半夜到中午有益，從午後到半夜前有損;春季逢甲乙，夏季逢丙丁，秋季逢庚午，冬季逢壬癸有益。”這些都是古人根據陰陽消長，五行生克配屬提出來的。
《黃帝内經》認為：“人以天地之氣生，四時之法成”。“夫人生于地，懸命于天，天地合氣，命之曰人。人能順四時者，天地為之父母，知萬物者，謂之天子。天有陰陽，人有十二節，天有寒暑，人有虛實。能經天地陰陽之化者，不失四時，知十二節之理者，聖智不能欺也。”
一般說來，就一年四季而言，有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，因春季陽氣發動，肝氣郁勃，宜以養陽為主;夏季陽盛陰衰，心火熾盛，宜以滋陰潛陽為主;秋季陰氣漸盛，肺金氣旺，宜以養陰為主;冬季陰盛陽衰，腎水封藏，宜以生陽養陰為主。
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