沒有哪個季節比夏天更富有激情：陽光打造出古銅晶亮的胴體；薄紗勾勒出惹火動人的曲線，充滿挑逗的意味；光照甚至會抑制大腦内褪黑素的釋放，使人興奮度增高，讓夫妻的親昵變得更加自然、熱情。

　　不過，自古以來養生論著裡都明确提出：夏季性愛應注意“陽亢興奮之反而”。意思是說，夏天更容易讓人欲望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎——元氣，甚至可能引發疾病。

　　那麼，在夏季房事中應該注意些什麼呢？

　　進入《男性生活》欄目 性愛保健|品味女色|特色專題|精品男人|男人視界内衣迷人佩特圖解體位）讓女人直達高潮超清純的美麗新娘男視界林志玲最新迷人解讀理想的女人體型同性戀女孩的私密照性保健對着鏡子同房受五招式讓她高潮叠起 女人好色的五大表現情感解讀中國男人的處女情結男性為啥鄙視女人自慰私密日記：換妻性遊戲 圖青春期為什麼陰莖會無端勃起？車上擠折陰莖疼痛如何應對男人“寶貝”的15個小秘密健身男人如何鍛煉“性愛肌”最新迷人方式排行榜早上起來兩分鐘健身養生主男人最迷人個瞬間漫畫：男人三十的爆笑生活情色電影哪些東西可以學點擊進入查看更多養生知識、情感故事、心理咨詢、生活小提示的精彩内容

　　出汗太多要當心

　　夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的欲望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。不過，千萬不要以為大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全幹了、心跳平穩以後，再行房事。

　　對于情緒緊張或身體虛弱者來說，性生活後排汗量增多的現象也應警惕，因為這可能是一種疾病的信号。最好稍事休息，待體内血液循環恢複正常後再從事其他活動。性愛後最好卧床休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿，切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。

　　》》

　　警惕性愛前後過分貪涼

　　夏日裡氣溫高、濕度大，許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在性生活過程中，特别是獲得性高潮後，人體會發熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀，有人把這種病症稱作“夏日性愛感冒”。

　　夏季性生活，應該避免過分貪涼。如果使用空調，應讓室内外溫度相差5℃左右，室溫最低不超過27℃。

　　性愛之後如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去沖冷水澡，這樣雖一時使自己感到舒暢，卻為緻病菌入侵創造了有利條件，非常容易受涼感冒。

　　》》

　　“苦夏”者别勉強行房

　　每到夏天，總有些女性覺得自己周身乏力、困倦、不思飲食，身體日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說的“苦夏”。這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的，病人除了體溫在37℃-37.4℃之間波動外，多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科症狀。

　　雖然“苦夏”一般不會影響健康，但如果症狀較重，則應避免過性生活。男方在有性沖動時要善于觀察妻子的情緒和心态，并設法激起她的性欲，以達到和諧一緻，獲得滿足。妻子可在醫生的指導下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，它們有利于調節植物神經功能，降低體溫，改善“苦夏”症狀。

　　另外，睡眠質量對解除“苦夏”十分重要。臨睡前1小時左右可采用食療法催眠，如喝點牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也會得到提升。

　　》》

　　謹防性愛感冒症

　　夏日氣候最大的特點是氣溫高、濕度大，所以許多夫婦喜歡在電風扇勁吹或空調的環境下同房果一覺醒來，常常出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒症狀，醫務工作者把這種病症稱作“夏日性愛感冒症”。這種感冒是由人體毛細孔張開後又突然受涼引起的：在性生活的過程中，特别是獲得性高潮後，人體會發熱出汗，全身毛細孔會張開，而此時一般都較疲倦，很容易入睡，因而稍不注意便會患病。

　　進入《男性生活》欄目 性愛保健|品味女色|特色專題|精品男人|男人視界内衣迷人佩特圖解體位）讓女人直達高潮超清純的美麗新娘男視界林志玲最新迷人解讀理想的女人體型同性戀女孩的私密照性保健對着鏡子同房受五招式讓她高潮叠起 女人好色的五大表現情感解讀中國男人的處女情結男性為啥鄙視女人自慰私密日記：換妻性遊戲 圖青春期為什麼陰莖會無端勃起？車上擠折陰莖疼痛如何應對男人“寶貝”的15個小秘密健身男人如何鍛煉“性愛肌”最新迷人方式排行榜早上起來兩分鐘健身養生主男人最迷人個瞬間漫畫：男人三十的爆笑生活情色電影哪些東西可以學點擊進入查看更多養生知識、情感故事、心理咨詢、生活小提示的精彩内容

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!