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男性如何清洗私處？

健康更新时间:2026-02-17 02:59:40

　　男子的會陰部是外生殖器和肛門的相接部位，這裡皮膚皺褶多，伸縮性大，皮膚柔嫩易損傷;汗腺豐富且分泌旺盛，經常受到大小便、汗液、精液的浸漬。尤其是在性生活後，男性陰部更容易堆積細菌。因而形成了細菌、病毒、脫落細胞、污垢的聚集地。

　　所以，想要保障性愛的安全與健康，男性必須做好保潔工作。男子的衛生清潔應做到以下幾點：

　　1、保持内褲的清潔衛生

　　大小便時盡量注意不要污染内褲，一旦弄髒應及時予以更換清洗。内褲不僅要常換常洗，更應放在太陽光下照曬。

　　2、每天晚上清洗下身

　　在清洗外生殖器時，可用刺激較小的香皂或溫水擦洗陰莖和陰囊表面，特别要注意洗淨陰莖冠狀溝，不要讓包皮垢在此滞留。可以把包皮向陰莖根部牽拉，使包皮翻轉以完全暴露陰莖頭，然後對陰莖進行清洗。最後再洗會陰部和肛門周圍。清洗完下身後，換一條幹淨的内褲，以保持清潔效果。

　　3、性愛後必須清洗

　　最好用肥皂、清水洗淨接觸中的排洩物。

　　在我國某些地區，由于傳統習俗的影響，男性大都沒有每天“用水”清洗陰部的衛生習慣。其實，男性如果堅持注意性器官的衛生，養成用溫熱水清洗的習慣，不但有益于性生活的衛生，還可促進局部的血液循環，防止肛裂、痔瘡，是有利而無害的。

　　隻有經常性地清潔生殖器，才能及時地驅除陰部的污垢和生殖器官周圍那些腐殖性的微粒。否則它們會在生殖器或附近部位積聚起來，成為疾病的隐患。

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