相貌是人們進行自我評價、形成自我意識的一個重要因素。容貌姣好的人往往容易被周圍人喜歡，做起事來滿懷信心、積極樂觀；相貌醜陋的人，卻可能因為外表而遇到許多難以想象的困難，他們得不到多數人的喜歡，在許多場合都屬于不太受歡迎之列，因而從心理上來講，容易自卑、缺乏自信，做事縮手縮腳、不敢張揚。作為一個正常人生命中非常重要的部分：愛與性，相貌醜陋的人的心理狀态和實際境況同樣值得關注。

　　下面是不少因為相貌醜而出現各種性心理、性生理問題的人。

　　女，29歲，已婚

　　從小我就又黑又瘦，小眼睛、塌鼻子，一直是小夥伴們嘲笑的對象。我因此性格内向，很少跟人來往，也沒心思好好讀書。湊合着上完高中，我在爸爸單位找了個看倉庫的工作，總算可以自食其力。看到同齡的女孩子都談起了戀愛、結了婚，我心裡雖很渴望，但知道自己很醜，所以不敢想象跟一個男孩子花前月下、卿卿我我是什麼情景。眼看我就要28歲了，媽媽的一位老姐妹非常熱心地從老家農村介紹了一位近30歲的男人給我，并且想方設法把他弄到了城裡，不到三個月我們就結了婚。

　　丈夫身材高大，長得雖不是很英俊但配我算滿“富裕”的。可以看得出，他是為了能在城裡長久生活才肯娶我。本來就因為長得醜而自卑的我，面對他時心裡更覺得不踏實。對于性生活，我偷偷看過一些雜志，知道第一次會很疼，還從一些故事裡推測出男人都喜歡跟漂亮的女人同房無疑增加了我内心的恐懼。新婚之夜，丈夫早早催促我上床并很快把燈關了。他迫不及待地把我推倒，手忙腳亂地脫我的衣服，連一個吻都沒有。當時的心情可想而知，本來就緊張慌亂、沒有信心的我，此時更加害怕，甚至還有些抵觸，覺得他隻是拿我來發洩。就在那一瞬間，我疼得渾身發抖，不由得喊出聲來，雙手用力推他，可是他卻好像更興奮了……可以說我的第一次是伴随着難以形容的痛苦、無奈和沒有任何尊嚴的羞辱而結束的!

　　這以後我們的夫妻關系一直不冷不熱。白天各做各的事情，到了晚上他需要的時候就催促我上床，關了燈，三下兩下結束後便倒頭大睡。每一次我都很疼很難受，但我不敢說也不敢拒絕，常常在衛生間裡邊清洗邊流淚，然後躺在他身邊聽着他的鼾聲久久不能入睡!就這樣，快兩年了，我們很少交流也不争吵，日子過得死氣沉沉。我不敢要孩子，他也不太積極，因為我們心裡都明白：這樣的夫妻關系不會長久。而且我還擔心真有了孩子，要是也像我一樣醜怎麼辦?家庭生活沒有給我帶來什麼快樂，性生活更是讓我難以忍受，現在天一黑我就害怕……

　　男，21歲，大三學生

　　我有個困擾了很久的問題太需要傾訴：我覺得自己在性方面不太正常。

　　雖然身為大學生，但我依然對自己沒有多少信心。我長得難看，也不受人喜歡，這一點我在幾歲時就清楚地知道。就連父母也常在我不聽話、惹他們生氣時拿我的相貌來訓斥我。歲數越大，我越來越喜歡獨處，性格也變得古怪。

　　小學六年級，我開始發育了，很快就個子老高，胡子也特别重。發育給我帶來的是更重的心理負擔，因為我顯得更難看了!上初一時我學會了自慰，漸漸地我發現，自己在玩弄生殖器時不光會得到快感，還有一種自我安慰和自我陶醉的感覺。這種感覺對我有很強的吸引力，沒多久，我自慰的次數就頻繁起來，最多達到一天11次。可以說，初中三年我都陶醉于自慰的“幸福時光”中。

　　年齡的增長使我對外貌更加注重，更渴望接觸異性，但沒有多少女孩願意主動接近我。我的心理逐漸從自卑轉向怨恨和自我厭惡。我對長得好看的人，不論男女都很嫉妒，恨他們為什麼長得那麼好看，有那麼多人喜歡，而自己卻這麼醜。我甚至想如果哪天他們毀了容，變得比我難看才好!但這畢竟隻是想想而已，我不可能真去毀别人的容。不過倒是有好幾次，我見到别人扔了的舊明星大彩照，就會往上面吐痰，用腳踩，用火燒，直到完全毀壞才好像得到了某種滿足。就連自我陶醉的自慰行為也開始發生變化，我不像以往那樣比較輕柔地撫觸陰莖，而是強行刺激，直到感到疼痛甚至出血，現在我的陰莖可以說傷痕累累。這好像也是一種特别的滿足，以至于我樂此不疲。我很渴望能有一個女孩來愛我，但我又沒有信心去主動尋找。我不敢想将來會怎麼樣，難道我就要這樣自我摧殘、自我滿足一輩子嗎?我真是不甘心!

　　男，30歲，未婚

　　我這是第三次得性病了，第一次是淋病，很快就治好了，第二次是淋病和非淋合并感染，花了很多錢拖了一個多月總算也治好了，這次可就麻煩了，醫生說我是生殖器疱疹，從出現症狀到現在已有幾個月，不斷反複，我看過不少醫生，他們都說這是最難治的一種性病。我在那方面是挺随便的，怎麼說呢?你看我這模樣，夠對不起觀衆的吧?走到哪兒都有些影響市容。就因為這長相，我過去很内向，什麼事都不言不語，長大以後更是這樣，尤其在女孩子面前，多看人家一眼都會臉紅。雖然醜，但我畢竟也是個正常的男人，所以那方面的需求也很強烈，尤其是當這種需求被長期壓抑之後。我感覺自己這麼醜，沒資格去談什麼性快樂，再加上我從小所生活的環境和受到的教育，對性的認識也很保守，所以都不怎麼敢自慰，有時實在覺得憋悶，連覺都睡不着，隻好半夜爬起來到外面溜達，或用涼水洗頭，沖陰莖、睾丸，那時候覺得真的很苦。

　　28歲那年的一個晚上，我正在外面閑逛，不知不覺走到了火車站附近，偏巧遇到了一個也在那裡閑逛的小姐，鬼使神差，我就跟她走了……那是我人生的第一次，從那次開始我就變了，不再苦苦壓抑自己。就這樣，兩年過去了，我得了病不說，早過了成家的年齡，還沒有真正談過戀愛。聽說這生殖器疱疹很難治愈，我可真的害怕了，現在我不僅覺得自己長得醜，内心也很醜……

　　女，年齡35，已婚

　　我的心理有些不正常。怎麼說呢?我覺得我在性生活方面可能跟别人不一樣，雖然我也能感覺到快樂，但那并不是我丈夫帶給我的，而是我自己靠很多特殊的想象得來的。

　　唉，一說到這些我就想哭……(停頓)您知道，女孩子最痛苦的事情就是長得醜對吧?因為醜我從小就很自卑，快上初中的時候天天沒事就照鏡子，越看自己越難看，邊看邊哭，鏡子都被我摔爛好幾塊了!爸媽也知道我這心病，很護着我、寵着我，可是我卻經常邊哭邊埋怨他們為什麼把我生得這麼醜!我除了上學很少出家門，常常是一個人躺在床上胡思亂想。小時候幻想着突然會有什麼奇迹出現，使我一下子變成“花仙子”，到了發育期就不斷幻想有白馬王子來疼我、愛我，給我無窮無盡的幸福。不知道什麼時候開始，我邊想邊有了生理反應，不知不覺就學會了自慰。近幾年來，我沉溺于這種行為，有時候都不知道一天會做多少次，慢慢地我開始腰疼、頭昏，白帶也越來越多，月經也沒以前那樣規律了。

　　在自慰的時候還伴有很多幻想。這也是我覺得煩惱的地方，每次我的腦子裡都是各種各樣的幻想，一會兒我是天下最美的美女，吸引着所有男人的目光；一會兒我是公主，王子為我神魂颠倒；一會兒我又是武則天，對美男子們呼來喚去；一會兒我上了天，在天上飄呀飄呀；一會兒我又入了地，嘲笑地獄那些醜得不能再醜的小鬼們，為自己的美麗沾沾自喜!可以說，我最美好的青春年華就是在這些亂七八糟的幻想中度過的，那段時間真可以說有快樂更有痛苦，當然是痛苦比快樂多，因為我一離開幻想就要面對“醜”這個現實。

　　後來我遇到了現在的丈夫，他雖然不算英俊，但人品不錯，不知為什麼他根本不嫌我醜，而且還很愛憐我，對我很好，我猶豫了好久才答應跟他結婚。

　　本來我覺得有這樣一個好男人愛我，不嫌棄我，我應該很幸福、很知足也應該很珍惜。可是我卻發現别的方面我都可以做得很好，一到那個時候我就不由自主地緊緊閉上眼睛，腦子裡湧現出那些亂七八糟的想法，否則我就沒有任何感覺，好像他做他的，我做我的事。時間長了他也發現我有些不對勁兒。我不敢跟他說明真相，隻能敷衍幾句。現在我心裡很不踏實，很怕

　　我的幻想會破壞我們之間的感情，毀掉我們的婚姻。

　　專家意見：

　　以上幾位，從他們的自述中我們可以了解到：相貌醜陋的人所承受的痛苦不僅來自于人們的冷眼和不公平待遇，在性方面他們同樣也承受着一定的壓力。

　　外貌醜的人最大的心理問題就是自卑感的困擾，這種自卑感多在當事者小的時候就會産生，到了青春發育期，生理心理逐漸走向成熟的過程中，自卑感若同性意識相結合，就會出現幾種性心理與性行為的異常變化：

　　過分壓抑與放縱這是走向兩個極端的行為，壓抑者占多數，有的是先壓抑，後在某種因素促使下轉為放縱，像前面第三個故事。

　　性壓抑的人往往會認為自己沒有資格像普通人一樣去體會、享受性的歡樂，因而會有意回避各種性信息的刺激，通過各種方法壓制性沖動，比如拼命學習、工作、運動，盡量避免接觸異性，或者找尋一些可直接減少沖動的行為方式等。但由于生理上的正常發展，沖動又不可避免，所以他們總是處于矛盾之中，既非常渴望獲得發洩和滿足，又不得不努力壓抑，以至産生焦慮抑郁等心理，變得敏感多疑。

　　放縱的人多是通過一些過激的行為來實現心理上的自我補償，也可能利用各種機會騙取異性的信任，盡可能多地與他們發生性關系，更為嚴重的就是産生性犯罪。

　　沉溺于性幻想這在男女身上都會發生，前面第四位女士就是個典型的例子。性幻想一般有兩種情況：一是單純地想象，不伴随具體的性活動，想象的内容可能是缺少明确的性色彩的，隻是異性的形象出現，也可能完全是性活動的内容，同時伴有明顯的性沖動、性反應等；二是幻想的同時伴随自慰或其他可以促使達到性高潮的行為，最終以男性的有意識地射精和女性明确體會到性高潮來結束。過分沉溺于這樣的性幻想和性行為者，在真正進行性生活時，仍然需要借助幻想來達到性高潮，以緻影響到夫妻關系。

　　自卑自厭可能轉為自虐或他虐由于沒有自信投入正常的性生活，達到自然的性滿足，再加上自我厭棄，一些人會在性方面虐待自己，前面的那位大學生咨詢者就是這樣。虐待的方式包括過度自慰、以各種器具捆紮或損傷生殖器官、性高潮必須伴随生殖器官的出血或疼痛、女性的性受虐癖等。而他虐則是試圖通過性方面的這種特殊感受來彌補人格低下的自我評價，往往以在性活動中讓對方感受到各種痛苦甚至有很嚴重的身體損害為表現，這在男女身上都可能發生，嚴重的會發展為性暴力和變态型的性犯罪。

　　出現心因性性功能障礙不論男女，都可能因為在性活動過程中自信心不足導緻性障礙，如男性的陽痿、早洩、不射精、無性欲、性高潮快感減弱等，女性的性冷淡、陰道痙攣、性交疼痛(例如第一位咨詢者)、無高潮、無性欲等。這些障礙實際上都不是身體功能的真正受損，主要是心理原因所造成的。

　　由此，我們可以對相貌醜的人在性方面所承受的心理壓力有所了解，同時我們也更應該對之抱以理解，盡量避免在言行上給他們本來脆弱、敏感的心靈帶來傷害。而醜人自己也大可不必因為外貌不盡如人意影響到所有的生活内容，調整自己的心态，竭力提高個人的人格魅力和生活質量，同樣也能享受幸福生活。

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