性高潮是經過長期生物進化而産生的一種人體本能.人體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的.所以,性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的,現代性科學研究結果表明,性高潮能夠提高身體的機能狀态,是有利于身心健康的.

　　如果每天多次性交,而每次性交時,女性都沒有性反應或性反應非常微弱,即使次數較多,對身體也沒有太大的影響,隻是陰道經曆了數次陰莖進出的物理刺激而已.

　　如果每次性交都能夠達到性高潮,一般在性高潮後20至30分鐘内盆腔充血等身體反應自然會逐步消退,身體恢複到平時的狀态.此後若再次發動性高潮,對身體也不會有任何不利影響.

　　如果每次性交女性性欲都被充分喚起,進入平台期而又不能達到性高潮的話,盆腔充血會長時間存在,大約4至6小時才能消退,久而久之,就可能造成長期盆腔充血甚至淤血,産生下腹部墜脹感、疼痛或痛經等.

　　總之,如果每天多次性生活,隻有總是處于平台期而不能達到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,對身體健康有不利影響;而在其他情況下,即使每天性生活的次數較多,也不會對健康造成明顯不利的影響.而對每天多次性生活的擔心或恐懼心理,則可能造成性功能和性心理異常,對人的身心健康是更為有害的.

　　關于如何讓女性獲得性高潮的争議永無止境.究竟是什麼因素,使得女性無法陷入物我兩忘的境界,體驗那種純粹的爆發性松弛?近日,美國福克斯新聞網邀請專家,分析了十大最易影響女性高潮的問題.

　　不了解自己的身體

　　許多報告都指出,女性自慰時獲得高潮的幾率相當高.而自慰是了解、"認識"自己身體的主要途徑,因此,要與伴侶共赴癫狂,首先要了解自己.

　　走神了

　　不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎麼看我的,我們配合得好嗎,我準備好迎接性高潮了嗎?思來想去一番,多麼完美的前戲、配合都荒廢了.

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　　前戲短暫

　　有些夫婦很性急,沒有給女性充分的時間興奮.一般,女性需要20分鐘左右的前戲,才能進入實質性愛狀态.因此,探索多種手段讓她放松、完全預熱,是高潮的必要準備.

　　性愛隻能"做"出來

　　性學專家勞拉·博爾曼指出,隻有30%的女性在性交過程中能達到高潮,而多數女性可能需要刺激身體其他敏感部位才能實現.

　　自暴自棄

　　為自己缺乏反應而氣餒,擔心不能達到高潮,以緻懶得一試,其結果可想而知.

　　伴侶不能滿足她

　　如果經曆了種種嘗試仍不能獲得高潮,就要考慮是不是伴侶的問題了.但不要過多責備他,而應加強溝通,告訴他想要什麼,怎樣能感覺舒服.

　　愛就夠了

　　女性的浪漫情懷能激發狂熱的性愛,但其高潮的頻率并不取決于愛,而取決于欲望和性能力.

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　　幼年消極性教育的受害者

　　不少人在"性是肮髒"的輿論氛圍中長大,面對性愛常有負罪感,也難以真正享受那美妙的激情時刻.

　　将高潮作為目的

　　高潮隻是性愛的一部分,如果能擁有自然很好,如果沒有就該放下包袱,去享受每一分鐘的溫存.

　　妨礙女性高潮的還包括健康問題,如糖尿病、心髒病、服抗抑郁藥等

　　婦女可通過咨詢醫生來解決這一問題.如嘗試與配偶用新的體位,鍛煉骨盆肌肉.在向性高潮沖刺的過程中,女性應當記住:她坐在駕駛員的寶座上,必須對自己的性滿意度負責.

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