1、前坐姿

　　丈夫疲倦時可采用的另一種就是前坐姿。男女面對面，男性坐下伸出兩腿，女性大腿張開跨坐于男性之上，彼此互相擁抱的姿勢。

　　這是雙方的皮膚做全面性的接觸，因此刺激很強烈，二人面對面也能聊天，性交活動由女人來做，男人隻要保持同一姿勢就可以了。這種情形下，男性把雙手置于背後，完全由女性來運動，當陰莖插入陰道之後，女性也把雙手置于男性之後，刺激對方的方法是采用提高臀部之法。

　　男性把手放在背後，任憑女性擺布的情況，總是令人有一種不夠的感覺，此時的女性也把手放到男性背後，作兩腳向前伸出或向後彎之動作使性器結合，便于刺激增強故可獲得較大快感。

　　而且在此種姿勢中，由于陰莖與陰道的中心線相交，女性稍向後移，就好比旗杆倒下一般，能給男性一種壓迫性的刺激，而使疲勞消失，獲得強烈的快感。

　　2、女性在上姿勢

　　丈夫疲倦時，為了不增加其疲勞，最常用的就是女性在上的姿勢。這個方式中，男性隻要仰卧就可以，性交的主動權操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活動。

　　女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰卧來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側，或是兩腕直立于男性兩側，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。

　　其中最激烈的應算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運動的姿勢了。這個姿勢可以使陰莖深人陰道之内，由于子宮下降，因此龜頭能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。

　　男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動，因此是一個在男性疲倦之時，能使雙方滿意的姿勢。

　　3、後坐姿

　　這是男性坐着，兩手置于背後，女性背向男性坐其上的上種姿勢。

　　此時女性之陰道口朝後，陰莖易于插入，而且女性的運動也比較自如，适于男性疲勞時，采用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。

　　工作是必須的，性愛也是不可缺少的。當老公帶着一身疲倦回家時，如何選用消耗男方體力最小的姿勢，讓丈夫從性愛中獲得滿足與放松呢?丈夫疲倦時，為了不增加其疲勞，最常用的就是女性在上的姿勢。這個方式中，男性隻要仰卧就可以，主動權操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性活動。

　　其實，女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰卧來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側，或是兩腕直立于男性兩側，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的應算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運動的姿勢了。因為這個姿勢可以更深入，而使男女皆能獲得快感。而且男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動，因此是一個在男性疲倦之時，能使雙方滿意的姿勢。(私房話)

　　前坐姿

　　丈夫疲倦時可采用的另一種就是前坐姿。男女面對面，男性坐下伸出兩腿，女性大腿張開跨坐于男性之上，彼此互相擁抱的姿勢。

　　這時雙方的皮膚做全面性的接觸，因此刺激很強烈，二人面對面也能聊天，性活動由女人來做，男人隻要保持同一姿勢就可以了。這種情形下，男性把雙手置于背後，完全由女性來運動。

　　這是男性坐着，兩手置于背後，女性背向男性坐其上的一種姿勢。此時的體位比較适于男性插入，而且女性的運動也比較自如，适于男性疲勞時，采用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。

　　男性所喜愛的另一個姿勢是側卧，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或後面進入。由于不必承受對方的體重，因此适合在疲倦時采用，這是一個隻能享受樂趣的适當姿勢，能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時皆可采用此法。但缺點是深度較淺，無法獲得充分的刺激。

　　羅馬式的性姿勢你見過嗎

　　多數女性都能藉陰核觸感獲取高潮，但性交時往往由於男方不易藉其性器來使女方獲得最有效的陰核觸感，因此靠性交獲取的陰核高潮強度最弱，獲得高潮的機率也最小，也就是每次性交女方不一定都能得到高潮。

　　靠女性自行手淫 (搓揉陰核) 所獲得的高潮最強烈，獲得高潮的機率也最大，幾乎每次手淫都能獲得高潮，這是因為女性最了解應該如何搓揉自己的陰核才能得到最佳觸感的緣故。

　　靠他人為女方搓揉陰核所取得的高潮強度與幾率居次，介於性交與手淫之間。由此可知，手淫較性交更有強烈的生理快感，由女方自己來比由他人代勞更為有效，但性交卻能帶來最大的心理滿足。男女雙方默契良好時，女方通常不願放棄享受由各種途徑所引發的性高潮。

　　男上女下的性交體位，最容易使女方得到陰核觸感而達到高潮，理由有二:

　　這種體位容許女方主攻，自行控制适合她的性交運動角度，力道與快慢，陰核電流容易産生也不易斷電，此其一；

　　女方乳頭觸感若也敏銳，此式容許女方同時獲得四點觸感，性觸感益形強烈，此其二；

　　女上男下式是女方藉性交獲得高潮最有效的性交姿式，盛行於幾千年前的羅馬帝國，故稱為 “羅馬式”。

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