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如何走出夫妻“性疲勞”困境

知識 更新时间:2026-02-11 00:55:11

  核心提示:許多原本和諧的夫妻生活,幾年之後,卻陷入了“性疲勞”的困境,難以找回往日的歡愉。這裡的原因很多,對愛人身體的熟悉、緊張的生活節奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。

  怎樣避免夫妻間“性疲勞”,走出性困境,找回夫妻間昔日的激情呢?除了文中兩大妙計和小妙計外,還要做到以下幾點:

  對某些夫妻而言,每月一次性生活效果較好,雙方也滿足,而有的人可能一周四五次才覺得滿足。這是個體差異,不可強求一律。隻要雙方以誠相見,明白說出自己的感受,就會協調一緻,不會彼此亂猜忌,否則就會形成惡性循環。

  感性接觸不一定就是性行為。男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯誤的。性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實:隻要有某種體貼感就足夠了。就是說,當她主動擁抱你時,不一定非要求你“動真格的”,也許她隻想尋找一種溫馨的感覺而已。

  有計劃地進行。性生活也應有所計劃,隻有這樣情侶間才能有默契配合。其實,兩人定“性生活計劃”,也是一種很感性的享受。

  (責任編輯:張陽)

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