不論是愛人的耳邊細語，還是做愛時的呻吟呐喊，或是周遭外圍傳來的聲響，都會影響腦波産生差距的性意見。想要增進情欲，好好運用聽覺的意見，将有意想不到的後果。可以說所有的事都有周期性，美好的婚内性生活關系需要雙方通過交流領悟到這種周期性，學會在必要時的調整與改變，以保持雙方對情感和肉體親昵的需求。當雙方都能彼此協調時，他們就能步入仙境。因而，周期性不一定就意味着單調、缺乏新鮮感、缺乏刺激。有些人總是想到婚外去尋求刺激，認為生活需要調味品；其實不然，新鮮感完全可以在内部自然生成。

　　1、清晨來一個熱吻

　　抓緊清晨每一刻可以利用的時間，即使寶寶就在身邊，也可在他醒來之前相互擁吻、愛撫。有科學依據說，一天之中人的欲望最強烈是在早晨。所以，不要放過這個絕好時機，好好親吻，男人的欲望在這個時刻會一點點被喚醒。晨間的纏綿，會是浪漫之夜前的小插曲，晚上的主旋律随之也會到來。

　　2、全裸刺激自己

　　點上有催情作用的迷叠香薰，沐浴後全裸站在鏡子前，望着鏡中曼妙的胴體，慢慢往身上塗抹迷叠香精油;然後開始幻想他的手溫柔而熱炙地覆蓋你的肌膚，從耳垂、頸部、胸部一直往下遊移到小腹和兩腿間，直到感覺自己雙頰绯紅全身濕潤，腦子開始發暈發麻……

　　3、看着自己做愛

　　做愛時你都閉着眼睛？那就太浪費了，對着鏡子做愛，激情時分看着鏡中兩具貼合火熱的曲線，你和他狂野迷離的神情，還有什麼比這個更瘋狂更大膽的興奮劑嗎？

　　4、身體彩繪

　　身體彩繪在現在非常流行，其實我們也可以借助其來幫我們找回昔日的激情。我們要找到可以食用的顔料，然後以藝術的手法在彼此的身體上慢慢地塗抹，這時很有可能會發現平時不太注意的性敏感地帶。此外，還可以在作品完成後通過舔舐互相清潔身體，盡情放縱。

　　5、借助情趣内衣

　　徹底抛開所謂的矜持，變着花樣給自己買各種情趣内衣，蕾絲的、含香的應有盡有，挑逗指數讓他目瞪口呆、鼻血直流。

　　6、來個角色大轉換

　　塗上他慣用的KENZO冰之誘惑，讓自己散發自信的中性味道，再讓他穿上帶有你的體香的彈性絲襪，來個女上男下角色大混亂。你也可以像男人一樣：手輕輕撫過他腿部的每寸皮膚直達敏感部位，然後是火熱的嘴唇，身體主動引領律動和高潮

　　7、抹具有性誘惑的香水

　　玫瑰（或薔薇）花香，是對你進行性刺激的絕對妙方，而溫和又微帶甜辣的姜味則可迅速點燃他的情欲。

　　8、向性愛書學習

　　找一本介紹性愛姿勢的書，随意翻到一頁，照着上面去做，這是最容易的事了。

　　9、寫下性幻想

　　不要為自己的性幻想感到羞恥，在一場性愛大餐之前你需要先把大腦調到性的頻道，身體才會跟着有反應。寫下你們的性幻想，然後就在床上開始實行那些好的想法.

　　10、發掘好玩又刺激的小道具

　　如有按摩顆粒的小橡皮圈和小震動器，在前戲時拿來刺激私處，加上溫柔的手勢配合，震動幅度剛剛好，狀态特别棒的時候還能直接感受高潮。

　　11、共浴燭光中

　　在浴缸中放入一些花瓣、浮遊的紅蠟燭，滴幾滴刺蕊草油、3滴檀香木油和3滴薰衣草油。浪漫而舒心的氛圍，這是刺激性欲的興奮劑和消除疲憊的妙方。

　　美妙的叫聲讓人更感激 來點聲音助性，随着做愛的節奏、深度，運用喘息聲及輕喊聲可以讓彼此更感激。不吝于和對家共享你的聲音，才能得手更多快感。事後的溫和細語也不要忘記 親切之後，很多男士倒頭就睡，令人倒足胃口，别忘了完事之後的親蜜共享，或許單單一兩句甜言蜜語，都能為性愛劃上妥善的句點。

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