健康族網提示：夫妻之間一時幹柴烈火，怎樣避孕最安全？意外懷孕而又要人工流産，傷身又傷神。不少年輕的夫妻想着奮鬥幾年過後再決定進行造人。那避孕這一環節對他們來說就相當地重要了，要有效地避孕，又要對身體無害！安全可靠的避孕方法其實也有不少。一起來看看吧！

　　計算安全期你會了嗎

　　排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天

　　排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天

　　在采用此公式計算之前，要求本人持續8次觀測、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分别顯示該婦女排卵期的開始和結束的時間。如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：

　　排卵期第一天=28天-18天=10天排卵期最後一天=30天-11天=19天即：這位婦女的排卵期為開始于本次月經來潮的第10天，結束于本次月經來潮的第19天。

　　如果經過觀測，你的月經很規律為：28天一次，那麼你可将月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的排卵期為：本次月經來潮的第10-17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出排卵期後，不想懷孕，就要錯過排卵期過性生活。

　　看看夫妻們都是怎樣避孕的

　　1、新婚夫婦避孕：

　　此時女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。

　　想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥，因為用了長效避孕藥的，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

　　2、哺乳期婦女避孕：

　　哺乳期婦女主要以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

　　3、探親夫婦避孕：

　　男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法。

　　因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會即興排卵或提前排卵，安全期推算不準，很容易避孕失敗。

　　4、更年期婦女避孕：

　　這個時期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。

　　因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現為月經紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經期的紊亂。這是已婚女性最好的避孕方法。

　　看看有哪些效果好的避孕藥

　　1、53号避孕藥

　　服用方法：一共8片。房事次天早晨服1片，後每晚服1片，連續3天。之後每隔以晚上服1片，共4次。

　　避孕效果好，但有副作用，服藥需時長。

　　2、毓婷

　　服用方法：房事後立即服用

　　3、丹那唑和米非司酮

　　服用方法：在房事後72小時内服食

　　此藥效果可靠，副作用小。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!