tft每日頭條

 > 健康

 > 專家稱女性素面朝天曬太陽可間接防“兩癌”

專家稱女性素面朝天曬太陽可間接防“兩癌”

健康 更新时间:2026-06-26 21:51:31

  如今越來越多的女性過起了不見天日的生活,最自然的陽光成了她們的奢侈品。每天早起就鑽進地鐵或者私家車,直到天黑下班才走出大樓。即便有事外出,也是防曬霜、遮陽傘、長襯衫等全套防曬裝備。

  有調查顯示,有45%的辦公室族每天曬太陽不到半個小時,曬半小時至1小時的人約36%,更長時間的則沒有。如此長期缺曬的後果就是,不少女性出現慘白且缺乏血色的面容,體檢時被告知身體鈣流失以及骨質疏松症。

  北京婦産醫院産科主任醫師于松說:愛美女性不能為了美白而嚴密防曬,經常曬太陽能有效預防骨質疏松,還能間接降低發生乳腺癌、卵巢癌等疾病幾率,并可增加受孕概率。

  因此,對于接觸陽光時間較短的白領女性,日常生活中不要過度塗抹防曬霜,每天應該安排半小時曬太陽。在陽光明媚的春天可選擇在上午10時至11時,這時紫外線偏低,感覺溫暖柔和,還可起到活血化淤的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved