很多人喜歡把筆記計算機放在大腿上用，研究顯示，這可能有損男性生殖，因為筆記本會破壞精蟲的質量，結論是，最好還是把筆記本放在桌上使用。

　　紐約州立大學的泌尿科團隊發現，男性把筆記計算機放在腿上使用，會使得陰囊溫度快速升高，持續使用計算機十到十五分鐘，就有可能産生傷害。

　　根據統計，美國每六對夫妻裡，就有一對生育困難，有半數的夫妻不育，問題出在男方。

　　盡管目前為止，沒有研究探讨過筆記本會如何破壞男性生殖力，也沒有明确的證據證明它确實會，但是曾有研究顯示，陰囊溫度隻要升高攝氏一度，就足以傷害精蟲。

　　傷“精”害體的17大惡習

　　燭光晚餐：蠟燭，特别是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，妨礙睾丸合成雄性激素及精子。

　　快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。

　　不愛喝水：雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。

　　暴食：美國亞特蘭大的科學家發現，當男性暴食的時候，其精子的質量便會受到損害。

　　喜歡喝咖啡：咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性适量喝咖啡。

　　喜吃海鮮：海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。

　　抽煙、飲酒：研究表明，經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導緻精液質量下降。

　　食品包裝：德國生殖學家研究發現，全球男性精子數量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。它被普遍應用于玩具、食品包裝、乙烯地闆、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發噴霧劑、香皂、洗發液、食品罐頭内塗層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數百種産品中。

　　泡氧吧：健康人，特别是育齡男子吸入超過生理需要的氧氣，會累及睾丸以及精細胞的代謝。

　　洗桑拿：精子必須在34--35℃的恒溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房内的溫度大大高出這個标準。

　　常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睾丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。

　　化妝品：部分男性護膚時随意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康産生損害。

　　頻繁使用手機：雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男性的生殖能力的确比不使用的低。

　　筆記本電腦：筆記本工作時散發的熱會抑制精子的産生。

　　駕車：連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。

　　噪音：近年來，一些專家提出環境中存在着能夠像激素一樣影響人體内分泌功能的化學物質，噪音就是其中一種。通污染：汽車尾氣中含有大量有害物質，人體長時間接觸，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發生率。

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