保鮮一:低溫養生
低溫養生,就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的适宜。目的在于讓人體保持一個相對低溫的狀态,這樣可以降低細胞代謝速度,進而延緩衰老的目的。其實,很多養生的書籍都倡導女性要保持體表的高溫溫度,以确保健康,但其實,女人更需要
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