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健身可防性功能障礙

情感更新时间:2026-02-22 04:55:49

　　美國波士頓大學醫學院和新英格蘭研究所的研究顯示，體育鍛煉和健康的飲食可以幫助男性更好地投入性愛戰場。他們認為，每天進行能消耗200卡熱量的體育鍛煉，可以大大降低男性勃起功能障礙的患病率。

　　更令人吃驚的是，中年時戒煙的男性在患勃起功能障礙風險上并沒有明顯降低，這種現象在戒酒的男性身上也同樣出現。此外，體重過高的男性患勃起功能障礙的幾率要高于常人。但那些堅持體育鍛煉，即便是中年開始鍛煉的男性，其患勃起功能障礙的幾率最低。

　　專家指出，每天進行至少消耗200卡熱量的體育鍛煉，可以将勃起功能障礙患病率降到最低。而那些有助于心血管疾病的體育鍛煉，同樣可以提高人們的性功能。

　　太陽石生殖專台

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