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夏季性愛的注意事項

健康更新时间:2025-08-13 19:55:05

　　夏天過性生活有講究，不可頻繁過度，否則極易傷身，特别是在性交之後，大汗淋漓之際，切不可貪圖一時之快，大喝冰水或喝冷風。

　　夏季天氣炎熱，晝長夜短，人的活動量大，常出現消耗甚至收益的情況，故此時雖陽氣偏旺，呈現萬物繁榮、群芳鬥豔之象，不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰：“夏，假也，物至此時皆假大也。”故夏季當注意陽亢興奮之反而，對房事調攝也當從正反兩方面予以注意。

　　夏季的光照有利于人體的健康，有些人進行日光浴以強身，光照可抑制褪黑素的釋放，使人敏感性增高，反應速度加快；紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，新陳代謝增強，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能産生激素效應，影響性功能，故夏季房活動随着陽盛而有所增多。

　　然而，夏天也是暑邪當令之際，夏暑耗氣傷津，而房事又是一項劇烈活動，所以應有節制。中年夫妻大多工作繁忙，加上夏天家務之洗澡、抹席等事務增多，睡眠減少，精力消耗過大，又由于炎熱，妻子常會拒絕合歡。這無形中會給夫妻情感蒙上陰影。所以男方在有性沖動時要善于觀察妻子的情緒和心态，并設法激起她的性欲，以達到和諧一緻，獲得滿足。老年夫妻在夏天做愛時，當注意自己的身體條件，

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