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哺乳期的乳房保健

知識 更新时间:2025-08-22 20:22:48

  母親用自己的乳汁喂養嬰兒,本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭發育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等),堅持較長時間的母乳喂養,不僅對嬰兒有好處,對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心喂奶會使自己的乳房變得難看,為了做到既喂養好孩子又保護好乳房,下面就介紹一些哺乳期乳房保健的方法:

  1.哺乳前:揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭,以免乳頭被損傷。

  2.哺乳時:一定要将乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中,這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小,嬰兒也容易很快吃飽。

  3.結束前:要用食指輕輕地壓孩子的下颏,讓孩子自然地吐出乳頭,千萬不要硬拽乳頭,反複硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。

  4.哺乳後:可用少許自己的乳汁塗抹在乳頭上,由于人乳有豐富的蛋白質,可對乳頭起到保護作用。

  另外還要注意以下事項:

  1.多吸病側乳房:如果一側乳房有乳腺小結,應讓孩子多吸有病的乳房,這樣做可以促進乳房疾病的好轉。

  2.正确擠奶:學會正确的擠奶方法,以免造成乳房的損傷。

  3.關于胸罩:哺乳期間,媽媽應戴上合

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