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性幻想讓你更年輕

知識更新时间:2025-08-21 19:10:15

　　1. 改進你的姿态

　　我們中的大多數人一天八個小時都是一副松肩垮背的懶散姿勢——如今個個肚子前挺、雙肩下垂也就沒什麼可奇怪的了。所以，如果你不想做其它的事情來讓自己顯得年輕，那就一定要改改你的姿态了。

　　2. 性感想象

　　人體在性幻想中會釋放少量的HGH(人體生長激素)，有助于減少脂肪組織，幫助身體維持年輕的外表。

　　3. 口紅的顔色要亮一些

　　深色口紅會讓嘴唇看起來比較單薄。在下唇的中央點上些唇彩，就會使嘴唇更顯豐滿、圓潤。

　　4. 多笑

　　南加利福尼亞的一所大學的研究發現，笑會使免疫系統的效力提高25%，同時還有延緩衰老的功效。

　　5. 多吃水果

　　根據《英國醫藥期刊》(BMJ)上公布的調查結果每天吃新鮮水果可以達到延年益壽的最佳效果，這都多虧了水果中豐富的抗癌物質。

　　6. 多交朋友

　　據BMJ的一項研究顯示，多交朋友以及給你的一人之“家”創造更多生趣，你會活得更久，也會比那些“獨行俠”們快樂多了。

　　7. 停止焦慮

　　研究顯示，壓力會加速衰老。

　　8. 擁有定期的性生活

　　這會使你從感覺到外表都會更加年輕。因為性行為可以增加荷爾蒙的釋放，從而會把你英年早逝的幾率降低36%。

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