長期飲用黃精酒補充男人精力，提高性能力-tft每日頭條

長期飲用黃精酒補充男人精力，提高性能力

健康更新时间:2025-09-12 01:02:59

　　寒冷的冬天，晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些“心有餘而力不足”的男士補充精力。長期飲用，有助于提高性生活質量。

　　中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。北京大學深圳醫院主管營養師孫晶丹介紹說，黃精主要以根莖入藥，由于它的樣子很像雞頭，因此又稱為“雞頭參”，主要功效是健脾益腎、補氣養陰、潤心肺、強筋骨，可用于治療腎精虧損、精血不足、脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛燥咳、内熱消渴等。

　　專家建議，平時體寒、精力減退或不足的男士，可以每天喝一點黃精酒。此外，黃精中富含的多種營養物質，冬天适當飲用，還能減少細胞突變的發生，從而起到抗衰延壽的作用。

　　黃精酒的制作方法：準備黃精根數條和适量35度白酒，白酒的量約為黃精根的3～4倍。首先，将黃精根洗淨，用潔淨的布擦幹，放入大口徑的玻璃瓶中，然後，倒入白酒。泡上2～3個月後，酒就變成了透明的淡琥珀色，盡量放置半年後再飲用。

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