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健康女人吃太少健康定受影響
美國一家電子雜志新近刊登了一項研究報告，報告稱，控制饑餓的激素同時也對生殖系統起着重要作用。醫學研究表明，當吃得太少時，過度的減肥對女性的危害有很多種，不可忽視：胃下垂以饑餓法減肥的女人常常感覺食欲不振，胃脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的征兆。輕度胃下垂的患者一般無不适感覺，下垂明顯者常見腹部不适、... 2024-01-06
健康女性哭泣可減壓超過15分鐘很傷胃
女性哭泣可減壓超過15分鐘很傷胃核心提示：專家表示，雖然女性哭泣能有效減壓，但是如果哭太久，會對腸胃有所損傷。眼淚能清除體内緻憂郁物質心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由于精神壓抑而産生的有害物質，壓抑物質積聚于體内，對人體健康不利。美國聖保羅-雷姆塞醫學中心精神病... 2024-01-06
健康身體出現這四種情況說明你需要排毒了
我們常說排毒但是很多人不清楚毒素的定義，其實一些危害身體健康的物質都可以說是毒素，如積食、糞便、尿液等身體内部的雜質，都是會影響健康的毒素，隻有将它們排出體外才可以很好的保護身體健康。但是許多朋友不清楚自己體内有多少毒素，或者自己是否需要排毒，其實這也是難免的事情，因為體内毒素畢竟不能像量杯中的水一... 2024-01-06
健康地震後怎樣喝水最安全？
地震後怎樣喝水最安全？地震後怎樣喝水最安全？我們都知道地震後很容易發生疫情，那麼地震後怎樣喝水最安全呢？1、為什麼不提倡喝生水？答：因為生水可能含有大量病菌，飲用後而緻病。2、如何選擇生活飲用水？答：政府組織送來的水、井水等。3、打井取水時應注意哪些問題？答：要遠離畜圈、糞坑30米以上；遠離工業污染... 2024-01-06
健康小兒高燒抽筋的急救措施
抽筋多發生在高熱後６小時以内，表現為小兒突然全身抽動，手腳和面部的肌肉抽動特别明顯，并常同時有兩眼凝視、斜視或上翻，頭轉向一側或後仰。由于喉部肌肉痙攣，氣道不暢，還可有屏氣甚至口唇青紫。抽筋一般在幾秒鐘或幾分鐘内自行停止，然後進入昏睡狀态，嚴重者可持續抽筋幾分鐘或反複發作。處理方法１．止驚。用指尖按... 2024-01-06
健康什麼是子宮肌瘤最佳的治療方法
随着女性的壓力的增大以及飲食睡眠不規律，女性婦科疾病的發病率也逐漸的飙升。子宮肌瘤是一種非常普遍的女性疾病，對于女性的健康具有很大的威脅。但是由于子宮肌瘤在發病的初期表現的不是很明顯，許多女性也不在意，這就導緻了疾病的惡化，最終不知道該如何治療這樣的疾病，其實面對這樣的情況一定要及時去正規的醫院去治... 2024-01-06
健康盤點使用抗生素的誤區
盤點使用抗生素的誤區誤區一：聯合用藥比單一用藥要好嚴格地說，隻要某個抗生素吃了有效，其抗菌譜越窄越好。在診斷不明确的情況下，隻能經驗性地聯用藥物，若是不恰當聯合，可能适得其反。誤區二：老牌抗生素都過時了其實，老牌抗生素可以“枯木逢春”。在單位時間某一種抗生素持續使用量越多，越... 2024-01-06
健康什麼樣的火災不能用水撲救？
1、一些高溫生産裝置或設備着火時，不宜用直流水撲救。防止突然冷卻，引起設備破壞。2、貯存有大量的硫酸、濃硝酸、鹽酸等的場所發生火災時，不能用直流水撲救。防止出現放熱引起燃燒。3、遇水燃燒物質。如活潑金屬锂、鈉、鉀;金屬粉末鋅粉、鎂鋁粉;金屬氫化物類氫化锂、氫化鈣、氫化鈉;金屬碳化物碳化鈣(電石)、碳... 2024-01-06
健康危害健康九個習慣
我們日常生活中的一些不經意的不良習慣正在危害我們的健康，克服這些習慣讓生活更輕松。1.不愛喝水大部分人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體内新陳代謝的廢物主要是由肝髒和腎髒處理，僅占人體體重1%的腎髒卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升的血... 2024-01-06
健康吃水煮魚是否影響健康
：别過量食用水煮魚，特别是那種隔三差五便要來一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。水煮魚是高蛋白、高熱量的食物，雖然天氣漸冷的季節吃一些高能量的食物有好處，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成維生素缺乏。水煮魚這道本是來自重慶的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顔色和油汪汪的魚片，... 2024-01-06
健康腦血栓二級預防的方法
腦血栓的患者每年都在增加，而且也逐漸的趨向于低齡化，嚴重的威脅着人類的身體健康，很多的疾病都是可以預防的，包括腦血栓也是一樣，也是一樣可以預防的，知道了腦血栓的預防方法，那就可以大大的降低腦血栓的形成。那麼，究竟腦血栓二級預防方法有哪些呢？二級預防提倡“雙有效”，即有效藥物、有效劑量。吃吃停停，停停... 2024-01-06
健康護膚不做“窮忙族”夜間保養選對路
皮膚，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放松而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。夜間保養的重要性：如果想要當... 2024-01-06
健康打鼾也會影響男性勃起功能嗎
說到男性的打鼾聲應該沒有人會感到陌生吧，而且還有許多人親身受到那樣的折磨，讓無法入眠。而對于這樣一種現象的說明了什麼呢，這個大家知道嗎，且這樣一種現象的出現又會造成怎樣的影響呢？對于這些的問題出現，可能大家都不是很了解吧，現在就一起來了解吧。其實，打呼噜會影響男人的勃起功能。旅途中、集體宿舍内你是否... 2024-01-06
健康緻癌食物全家都患癌竟因長期吃它
全家都患癌竟是因長期吃什麼東西呢？在生活中，緻癌食物有很多，那麼，你知道哪些東西不能吃嗎？防癌吃什麼好呢？你所不知道的飲食禁忌有什麼呢？下面我們一起來看看哪些東西會緻癌吧！>>>長期吃它竟讓夫妻一年内相繼患癌全家都患癌住院，竟是因為長期吃它，如果再不警惕就晚了談癌色變，說的是聽到自己得了癌症，臉色都... 2024-01-06
健康補鋅的水果有哪些？男人補鋅必吃這些水...
補鋅，一直以來就是人們在生活中特别重視的事情，而男人在補鋅的時候，就可以多吃含鋅豐富的水果，那麼，補鋅的水果有哪些呢？蘋果蘋果不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，多吃蘋果可以很好的補鋅。蘋果是我們身邊十分常見的食物，多吃蘋果也有利于我們的身體健康，同時還能夠幫助我們補... 2024-01-06
健康專家提醒發短信一次的時間最好别超2分...
朋友聚會、馬路上、公交地鐵裡，經常看到有人低頭玩手機發短信。手機QQ、微信的普及也使越來越多的人加入了“低頭族”的行列。事實上，總是低頭發短信有害健康。人們在編寫短信時，通常習慣用大拇指按鍵，長時間重複這個動作，大拇指會感到酸痛，并會導緻肌腱腫脹，從而造成重複性勞損。美國理療協會醫學家史蒂文·康韋認... 2024-01-06
健康豆漿有害成分細細數來
大家都知道膽固醇是心血管疾病類的元兇之一，所以，适當減少飲食中膽固醇的攝入，減少體内膽固醇的含量，豆漿“有害成分”細細數來，現在很多人需要幹的事。而我們現在喜歡吃的很多食物中，都有很多膽固醇，比如雞蛋、肉類、蛋糕、冰激淩、牛奶之類的。豆漿卻恰恰相反，不但不含膽固醇，還含有能降... 2024-01-06
健康火災逃生必須掌握的知識
當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。第一訣：熟悉環境，暗記出口。當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現場。請記住... 2024-01-06
健康腎虛的表現腎虛的男人這一事竟會頻頻不...
腎虛的男人什麼事情竟會頻頻不斷呢？在生活中，有的男人還沒有到中年就有腎虛的問題，那麼，你知道腎虛是因為什麼呢？腎虛的表現有哪些呢？腎虛怎麼調理呢？下面我們一起來看看腎虛怎麼辦吧！>>>腎虛一出現就會有這三個征兆三招快速區分兩種腎虛類型腎虛分型區别點1.打噴嚏：噴嚏頻頻，經久不止作為一種常見的生理現象... 2024-01-06
健康女人也要注意護腎最易忽視的腎虛3件事
腎是人的“先天之本”，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。腎虛了，可能引起各種健康問題。然而，在現實中，人們常常會誇大腎虛，很多人把出汗多、腰酸背疼、頻繁如廁、性欲下降等與腎虛劃上了等号，一出現這些症狀，就自行盲目補腎，耽誤了病情。與之相反，有些與腎虛有關的疾... 2024-01-06
健康什麼地方可以躲避泥石流？
泥石流發生後，食品不足、水源污染了怎麼辦千萬不要飲用被污染了的水。自救互救要領1、食品不足時，應适量進食來維持生命。2、若食物已短缺，應一邊尋找山果等充饑，一邊等待救援。3、水源被污染，應立刻停止使用被污染的水，以免發生中毒現象。4、可收集雨水飲用。一定不要1、繼續飲用被污染的水。2、食品不足，不想... 2024-01-06
健康被毒蛇、昆蟲咬傷如何自救、互救？
野外急救，也稱戶外急救。當人們在山野旅行時随時可能會遇到意外的事故，“野外無小事”，任何一個小的問題的發生，都有可能導緻大的事故。特介紹被毒蛇、昆蟲咬傷的應急救治的方法。被毒蛇、昆蟲咬傷在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷，患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重者幾小時内就會出... 2024-01-06
健康從顔色看出你是怎樣的人
若你想摸清一個的性格，從他喜好的顔色着手，不失為一種簡易而直觀的方法。紅色：行動者紅色性格的人是快節奏的人，會自發地行動和做出決策。他不關心事實和細節，并盡可能地逃避一些繁瑣的工作。這種不遵循事實的特性經常會讓他誇大其詞。紅色性格的人與分析研究相對比更喜歡随意猜測。他對組織活動充滿興趣，能夠快速并熱... 2024-01-06
健康把握16個日常習慣能讓你更年輕
誰都想永遠青春永駐，但誰也逃不過時間的考驗。不過有人卻比同齡人看上去更年輕呢，難道是有什麼特别的秘方嗎？今天就來告訴你越來越年輕的法寶！1、睡眠多，臉不老長期睡眠不足會加快面部衰老，因為眼周肌肉可在睡眠中眼球快速轉動時得到鍛煉，而睡眠不足，眼周肌肉就會發生萎縮，留下黑眼圈。2、經常鍛煉，年輕10歲美... 2024-01-06
健康雷雨天如何防雷電？雷雨天氣防雷擊小竅...
在雷雨的天氣條件下，市民無論居家還是出行，作文庫知識百科提醒您都應該掌握一些防雷知識小竅門，保護自己的人身安全。雷雨天如何防雷電？雷雨天氣謹記的防雷擊小竅門盤點雷雨天不能做的危險事：1、雷雨閃電時，不要撥打接聽電話，要關閉手機，因電話線和手機的電磁波會引入雷電傷人。2、雷雨閃電時，不要開電視機、電腦... 2024-01-06
健康五大不良習慣易緻女性月經不調
五大不良習慣易緻女性月經不調那麼，到底是什麼原因引發了女性月經不調呢？1、貪涼女性經期受寒，會使盆腔内的血管收縮，導緻卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。2、壓力正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。... 2024-01-06
健康十大指标看你是否能長壽
一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨采用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。積極樂觀斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低了壓力激素分泌水平... 2024-01-06
健康治療痛經的常見誤區有哪些
很多女性在自己的經期方面還不是很了解，所以經常存在一切誤區。其實女性在經期期間是要十分注意自己的身體的，如果不保養好，那麼以後就會有很多困擾的。但是很多女性并不知道自己在做一些錯誤的事，這裡就告訴大家一些常見的誤區。誤區1、婚姻不是痛經的休止符結婚後就不會痛經了嗎？有道理嗎？專家表示，痛經和結婚生育... 2024-01-06
健康駕車其實副駕駛最不安全
再小也要用安全座椅小小的經曆(6個月)：小小的媽媽每個月都要帶他到早教中心請老師做跟蹤指導。每次都是媽媽開車，姥姥抱着小小坐在後座上。這天，小小躺在後座上睡着了。突然，一個急刹車，系着安全帶的媽媽沒覺得怎麼樣，小小卻已經跌到了座位下面！很多家長覺得，這麼小的寶寶還坐不住呢，在車上隻能抱着或躺在後座上... 2024-01-06
健康主食吃的太少容易緻病
有不少人都在鼓吹不吃主食可以減肥的觀點，但是也有不少專家出來糾正，聲明必須吃主食才是維持健康苗條的必要因素。面對這些不同的聲音，不少人出現盲從現象。其實，完全拒絕主食的話，很容易對你的身體造成傷害。想要讓自己吃出健康，還是要保持一定量的飲食需求。曾經，米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食，... 2024-01-06

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