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肝病患者要保持舒暢情緒

健康更新时间:2026-02-25 19:03:10

　　中醫認為，肝屬木，主疏洩，喜條達而惡抑郁。肝髒能夠調節精神情志。情志失常與肝病的發生及病情的加重密切相關。

　　慢性肝病患者常見的情志失調一般包括以下幾種情況：

　　(1)恐懼感：因為慢性乙肝或丙肝屬于慢性病，目前沒有特效藥物，長期發展有可能發展為肝硬化。因此有的患者會産生強烈的恐懼感。

　　(2)憂慮感：主要是由于慢性疾病長期反複，經濟負擔加重或不能勝任工作，擔心會傳染家人、朋友等。

　　(3)孤獨感：慢性肝病以傳染病為主，很多患者由于擔心傳染給别人，不敢與其他人進行正常交往，日久天長會感到孤獨無助。

　　(4)急躁易怒：部分肝病患者，容易性情急躁，動辄發怒，沒人敢接近。

　　以上這些不良情緒對肝病患者非常不利，“暴怒傷肝”、“憂思傷脾”都是有一定道理的。

　　慢性肝病患者應如何調暢情志呢，主要應該做到以下幾點：

　　(1)首先應該充分認識到不良的情緒對肝病會造成很大的危害。

　　(2)科學地認識傳染性肝病，減少不必要的心理負擔。比如對“乙肝傳染性”的認識，其實乙肝是血液傳播，一般的日常接觸是不會造成傳染的。

　　(3)學會疏導不良情緒，必要時可找心理醫生求助。多交天性樂觀的朋友，遇到不順心的事情多與朋友交流、傾訴。培養多方面的興趣愛好。多參加集體活動。

　　(4)從實際出發，合理安排自己的生活和工作。慢性肝病患者，體質較差，不宜從事重體力勞動，也不宜飲酒、熬夜。患者應有一個良好的心态，不能把自己和其他健康人攀比，不要過于争強好勝，否則可能會得不償失。

　　《黃帝内經》說：“恬淡虛無，真氣從之;精神内守，病安從來?”正是提醒人們要保持平和心态，防止疾病發生。

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