滿和諧的性生活，是情愛甚笃的夫婦之間一曲身心交融的高雅的樂曲。要使夫妻生活達到和諧、溫馨的境地，"性前戲"是十分重要的。避免那種"一上床就直奔主題"的做法，這似乎已成為當今大部分丈夫們的共識。然而，他們卻忽視了讓妻子獲得真正滿足的另一個重要方面--"性後戲"。

　　一次完美的夫妻性生活應該包括興奮期、持續期、性高潮期和消退期。其中興奮期主要是進行"性前戲"，它是為性交做準備的;持續期和性高潮期是已經進入性交;消退期主要是進行"性後戲"，使夫妻性生活完美、有始有終。

　　"性前戲"和"性後戲"如同劇烈運動前的準備活動，而"性後嬉"則如同劇烈運動後的放松整理活動，兩者缺一不可。再以一首交響樂曲或協奏曲來比喻，"性前戲"如同樂曲的序曲或前奏，"性後戲"如同樂曲的尾聲。假如樂曲一到高潮就嘎然而止，肯定會讓人感到意猶未盡，回味不足。男子性興奮期中，性欲喚起的速度比女子快，受到有效刺激幾秒鐘後，陰莖很快勃起，射精之後立即進入消退期。在一次性生活中大多隻有一次性高潮，随之陰莖軟縮，對任何刺激都不産生勃起反應，即所謂的"不應期"。

　　性交後雙方那親密溫柔的語言和動作，稱為"性後戲"，即達到性高潮以後的"餘興"。如果沒有這個"餘興"，妻子就會感到不滿足，不僅在生理上感到别扭，而且心理上也不滿足。那麼，夫妻房事後怎樣做好"性後戲"，這種"性後戲"又該持續多久呢?這并無定論。夫妻雙方最好做些能使雙方都感到舒适的事：如繼續擁抱一段時間，腿互相交叉着安然地享受着房事後的甜蜜，繼續溫柔地撫摩，親吻等等。夫妻之間也可以小聲交談，談話的内容最好不要涉及到性，尤其不要涉及到剛剛發生的事情，這樣做可以把妻子的注意力轉移，從生理滿足過渡到心理滿足。對于後戲的持續時間，一般來說，房事進行得越順利，後嬉時間便越短。

　　在雙方都出現了強烈的性高潮後，心滿意足，全身疲軟，整個人都好像難以動彈，自然就很少再需要或有可能去進行多少後嬉了。那時，可能雙方都一動也不想動，除非一方感到腿在攣縮，或男方發現女方氣都不喘似昏迷一般，才會起床有所動作。所以丈夫在射精後應克制自己的睡意，切勿隻顧自己休息或獨自入睡，應擁抱妻子，說些溫柔體貼的話，讓她得到心理上的滿足，使妻子先入睡，這樣就為下一次和諧的性生活埋下了"愛的種子"。

　　編輯點評："性後戲"作為夫妻性生活的最美一個樂章，其中的結尾畢然是一個松弛和甯靜的協奏曲，雖然沒有性愛時的高潮叠起時響亮。但是當你開始慢慢品嘗時，會體驗到其中的另一番風味。男人們要謹記，當你畫上性後戲的句号時你的使命才是真正的結束。這樣的夫妻性生活才算是至善至美的天倫之樂。

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