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研究發現:性愛不規律可危及生命

教育 更新时间:2026-02-16 13:42:27

  這種說法并非危言聳聽。性生活是相對比較劇烈的運動,性興奮會使性器官乃至整個機體的神經、循環、呼吸和消化等系統,發生一系列相應的生理變化。如果身體不健康或不經常參加鍛煉,突然發生性生活,很可能引發心肌梗死或心髒猝死。尤其是長期沒有性生活的人,性愛會導緻身體平衡遭到破壞,引發多種疾病。

  相反,規律和諧的性生活是健康的助推劑。規律的性愛可使體内的性能量得到充分釋放。這種從興奮到高潮再到釋放的過程,是一種微小短暫的良性應激狀态,能激活機體各個器官和組織,對健康十分有益。

  此外,還應根據不同的身體狀況,調整性生活的頻率。一般來講,35歲以下的年輕人,每周1—2次性生活為宜,35歲—50歲,可以一周一次左右,50歲以上,如果身體條件允許,每月可進行1—2次性生活。

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