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　　誤區1、隻有男上女下式的體位才是正确的

　　有些人認為隻有男上女下式的性交體位才是可以接受的。事實上，性交的主要目的是為了娛樂，隻要是健康的、雙方願意的體位都是正确的，而且，不同的性交體位有不同的性體驗和性感受。這樣，對維系雙方的感情，增加自身的吸引力均有利。所以改變一下性交體位有時會帶來意想不到的收獲。

　　誤區2、時間越長越好

　　很多人認為性交時間越長越好，這是一種誤解。性生活質量的高低應該以雙方是否在性生理和心理上得到共同的滿足來衡量。性交時間長短應根據雙方的共同需要，性交時間太長，男子可能感到疲倦;女子陰道也會轉向幹澀，這樣反而不能享受到性樂趣。當然，性交時間太短也不可能有高質量的性生活。所以說，性交的時間可長也可短，主要以雙方滿足為度。

　　誤區3、雙方同時達到性高潮才是和諧的性生活

　　性交時人們總希望雙方同時達到高潮，充分享受性的快樂。但是由于雙方從性喚起到性高潮的過程中，有程度和進度上的差異，所以雙方很少能同時達到高潮。其實，隻要雙方在性心理上得到滿足，女性不能達到性高潮也算是和諧的性生活。

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　　誤區4、不射精可以壯陽健體

　　古時有這樣的一種說法“多交少洩可延年”，其實精子在精液中僅占1%，精液中所含的營養微乎其微，把精液稱之為人體的 “元氣”是缺少根據的。睾丸産生的精子如果不排出體外會老化，而且忍精不射可導緻前列腺炎和前列腺肥大，嚴重者還可能出現性功能障礙。因此忍精不射不但不能壯陽健體，而且會有損身體健康。

　　誤區5、沒有事後溫存的男人是不可原諒的

　　男女性生理反應是不同的。男子在射精後性欲轉瞬即消失，而女性高潮後性欲消退卻比較緩慢。因此一些事後即蒙頭大睡的男性常遭到妻子的譴責。其實，這是不正确的。有時男方射精後已十分疲憊，妻子應當給予理解理解。當然，作為丈夫也應盡可能再與妻子再溫存片刻，雙方再共同入眠，結束一次美好而和諧的性生活。

　　現實生活中每對夫妻都有其不同的特點，隻有走出誤區，因“己”制宜，才能充分享受性愛帶來的快樂。

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