插幾分鐘就射了該怎麼辦？

　　我老公的性愛能力一直都不是很強，1個月内偶爾能和我一，多數時候他對我的愛撫我很滿意，但他的“JJ”完全沒有反應他也很着急，或者他上來沒幾分鐘就射了，現在我們性生活已經麻木了希望幫幫我們，我們組成這個家庭真的是來之不易的。

　　果凍回複：

　　你好，春天！夫妻間性愛一個強調互動的浪漫遊戲，不能隻靠男性去主動調情。如果兩個人的性愛都總是按部就班，生活将會變得多麼乏味?長此以往容易出現性疲勞，所以打破傳統的反序性愛模式，可增加夫妻性愛情趣。

　　首先要強調的是最完美的性愛時長，是在7～13分鐘。那麼如何來延長性生活時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。在這當中可以采用女上男下的性愛姿勢，不當可以降低男人陰莖的敏感度而且還可以延長性愛時間，射精就會被延遲。同時除了姿勢外還有以下幾種方法：

　　分散注意：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。這時，如果想着其它東西的内容。就會暫時緩解射精的沖動。

　　加強身體鍛煉：一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

　　其他網友回答：

　　鬧鬧：可能你給他的壓力太大了，所以搞到你老公習慣性早洩。多嘗試在不同姿勢和環境。

　　HERO：天天穿情趣内衣，我就不相信你老公不硬。實在不行就去看看吧？

　　jipo2：呵呵，他太敏感。我看過一個方法就是每天用熱毛巾在龜頭上輕輕研磨倆分鐘，可是減少龜頭的敏感度，增長做愛時間。 這個對JJ沒任何傷害和副作用！

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　　不勃起也插入的技術你會嗎？

　　各位不妨采用與女性面對坐着的姿勢，這要比正常體位來得恰當。首先，男性上半身起來，兩膝彎曲張開，腳尖堅立。其次，張開仰躺女性的雙腿，空下來的雙手食指，好象綁石膏似的夾住陰莖，其餘的手指一面剝開陰道口，一面塞進去。隻要不是陰道口很硬的處女，即使硬度相當不足，用這個方法也能插入。

　　插入後，将女性的雙腿架到自己的肩上，采用高足體位身體微微向前傾，柔軟的陰莖正好趄下，與陰道入口呈垂，那麼結果之後也不容易再脫開。預先若有準備凡士林，乳液之類的潤滑劑，将更容易插入。

　　接下來，男性一點一點地扭腰，保持那種狀态一陣子就行了。雖然原本有陽痿，但是在插入的喜悅，以及陰道内柔軟刺激的助長下，陰莖應該會漸漸膨脹起來。等到陰莖真的變大後，就能進行活塞運動了。

　　對下半身而言，這種自信心是最好的鍛煉。

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　　恢複體力沐浴術

　　好不容易有機會和女友上床，卻在一次射精後完蛋了，隻會攤在那裡睡覺。這是對自己的耐久力、恢複力缺乏自信，一開始就放棄第二次射精。特别是過了中年的人，這種情形尤其多。但是，實在不應輕易放棄利用淋浴的溫水，這種身邊的簡易下半身鍛煉法，就能使陰莖勃起，讓你再度走回卧室。

　　做這些刺激，不僅促進睾丸的血液循環，對于陰莖本身亦是再好不過的刺激。再者，常刺激這些部分可消除副交感受神經的松馳，順利的發動勃起的反射，達到再度勃起。

　　最好還能對付于陰莖根部兩側的鼠踩管。特别做重點刺激。鼠踩是和連接睾丸的神經并排輸送血液的血管。刺激這裡，促進血液循環，使血液順利地流入血管中，利用溫水的溫熱，使血液源源不斷地流動，活動睾丸。

　　假如沒有淋浴的話，想想其他辦法，也能得到沖洗淋浴的效果。例如：可以是尼龍搓巾，一再地按摩陰莖的要部上側、恥骨部分，效果也一樣。

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