一天後在身心俱疲的情況下“勉力作戰”,性生活質量非常可能大打折扣。對此,中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科張濱副教授指出,在條件許可的情況下,無妨嘗試在清晨過性生活,借助“晨勃”性生活質量可能更高。目前“清晨性愛”在臨床上甚至已經成為醫生針..."/>

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清晨性愛竟治晚間“不舉”者

教育 更新时间:2026-02-24 22:00:37

  

  大部分人的性愛都發生在夜晚,這不但與人們“日落而息”的傳統觀念有關,而且也與睡前時間較為充裕有關。

  但專家表示,不少人忙碌118/" target="blank">一天後在身心俱疲的情況下“勉力作戰”,性生活質量非常可能大打折扣。對此,中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科張濱副教授指出,在條件許可的情況下,無妨嘗試在清晨過性生活,借助“晨勃”性生活質量可能更高。目前“清晨性愛”在臨床上甚至已經成為醫生針對部分“不舉”病人開出的“藥方”。

  夜間不舉?改早上性愛吧

  可是專家指出,晚上不宜性生活。一般,清晨六七點是男女性緻都最高的時候。此時男性體内雄激素水平最高,兼有晨間勃起,性愛質量也會很理想。上午9點到11點,女性性激素快速下降,而男性仍維持在一個較高水平。中午,男女都迎來一日之間第二個“小高潮”。而晚上7點到10點,男人性緻勃勃,女人意興闌珊;晚上10點以後,女人性緻盎然,男人卻隻想睡覺了。

  “其實清晨性愛不僅僅是一種情調的嘗試或是夫妻生活模式的改變,它也可能作為臨床治療手段使用。”張濱介紹,“對于夜間‘不舉’者,我們首先得為其做檢查,排除器質性病變因素影響。”在已經排除了疾病原因造成性功能障礙的情況下,則需詳細問診以找到其他社會、心理等幹擾因素。張濱指出,大多數男性此時會漸漸告訴醫生,近階段工作繁忙、應酬較多引起身體十分疲勞、性生活次數有所減少等。

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