生活沒有性趣？性生活總是草草結束？因為你的自修還沒有到家，此時你需要了解自己的優點，散發獨特魅力。隻要把你的女性魅力适當運用，提升自己的魅力，增加閨房情趣，相信你的老公自自然然非你不行！

　　1、不妨對着鏡子欣賞自己的身體，從中确認你的優點和優點

　　假如你身體發福，就認定自己是飽滿的，假如你體态瘦削，就認定自己是苗條的。飽滿與苗條都是女性的優點。

　　即使你的膚肌黑一些也無關緊要，它标志健康；假如皮膚白就更理想，有幾個男子不喜歡女性冰清玉潔如此這樣做并非王婆賣瓜，而是一種信念的堅定，是你必須首先對自己的所有一切都發生“性趣”；假如你沒有“性趣”，對性愛高潮生活抱不以為然的态度，那麼你的丈夫也就愛好銳減。

　　2、不妨積極地進行幾次自慰，熟悉自我，熟悉自我，達到進步“性趣”的目的

　　自慰并不是可恥的行為，對它做全盤否定是片面的、錯誤的。有些女性的自慰行為失控，影響和破壞了夫妻正常的性愛高潮生活，這是不可取的；然而有意識、有目的地進行自慰，可以通過手淫了解自己的生殖器官，發現自己最敏感、最易産生亢奮的部位，以便在今後的性愛高潮生活中為丈夫“引航指路”。

　　3、不妨從媒介中吸取“興奮劑”，激發你的“性趣”

　　一些思想和行為純潔的女性往往不喜歡接受丈夫以外的性啟示、性經驗，她們僅僅憑着自己天生的經驗和“靈感”，年年歲歲重複着一個古老的“故事：。她們以為這樣就已經足夠了，可是很多丈夫卻漸漸地感到不如意了。假如你真的愛你的丈夫，讓他天天都能看到一個不同的你，你就要學會從各種媒介中吸食養分。

　　比如報刊、書籍，通過讀《性愛高潮史話》、《海特性學報告》等你會由衷地感覺到性愛高潮确實是一門科學，其知識像海洋一樣浩蹈無窮，盡不是簡單意義上的和原始機械的操縱，由此把握夫妻性交的各種體位、方法。性愛高潮媒介對于已經結婚成親有過性體驗的你同樣會發揮很大作用觸動你的神經，促進你的“靈感”，激活你的“性趣”。

　　4、不妨把性愛高潮生活視為一種富有愛好的遊戲

　　你一定會有一個活躍、令人回憶的童年，天天和小夥伴做着各種遊戲，遊戲時你很投進、很認真，盡大多數的時候你會由于遊戲忘記了回家寫作業，忘記了回家吃飯。為什麼你忘記了别的所有事情由于你對你所做的遊戲感愛好，道理就這麼簡單。可是當你長大結婚成親成家後，可能會因工作勞累、家務繁重，對生活以外的所有事的愛好都淡化了，甚至淡化了本屬生活中一個重要部分的夫妻性愛高潮生活。

　　這樣做你就錯了，對性愛高潮生活敷衍了事，“性趣”不高，會漸漸失往丈夫對你的傾心，甚至導緻丈夫移情别戀、家庭分崩離析。對待性愛高潮生活的正确做法是把它視為一種童年的遊戲，不要吝惜一頓飯的時間或者一個出色的電視節目。假如你确确實實把性愛高潮當成一種遊戲了，你就會回到童年，就會對它忘我地投進，無所顧忌地“性趣”盎然。

　　5、不妨換一換性愛高潮生活的環境、地點、方式，這都有助于你進步“性趣”

　　“常換常新”的說法是非常适合夫妻性愛高潮生活的，一成不變的環境和地點會使雙方感到陳舊，老套原始的性愛高潮方式會讓雙方感到乏味。一旦産生這些感覺，細心的妻子就該做适當的更新、調整。更新、調整的具體辦法有很多。假如你們一直是夜晚做愛，不妨适時地利用休閑時間找個白天的機會，在陽光照耀下伸展身體，感受一定很新；假如你們一直是摸黑行事的，不妨把燈打開，讓柔和的光撫摩你們的柔情。

　　假如你們一直是在自己家的小巢裡甜甜蜜蜜，不妨租一間旅館或者在租借的房裡卿卿我我，享受别緻的性愛高潮歡樂。性愛高潮方式也要不斷更新，聰明的妻子會不失時機地與丈夫巧妙配合，嘗試新的性交方式，進步“性趣”。

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