健康族導讀:男性女性之間會有性愛的原因是什麼?男人和女人為什麼要性愛呢?男人和女人可以沒有性嗎?沒有性的生活會怎樣?性愛有什麼好處呢?下面就來具體的了解一下。
1、健康性愛可舒緩經痛:做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力.
2、健康性愛可以幫助延壽:史密夫博士指出,有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系.不論生理上和心理上,作愛有益健康.
3、健康性愛對心和血液循環系統有裨益:性愛可提高你的心跳率和血壓.假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量.史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法.
4、健康性愛燃燒卡路裡,有助保持苗條:據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡.即使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路裡,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路裡是可想而知的。
5、健康性愛可摧毀壓力,舒緩緊張:據一位人類性愛研究專家威爾遜指出,在進行性愛的過程之中,
健康族溫馨提示:人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力.這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回複整個身體系統的正常水平之中.
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