花錢少效果好 教你果蔬護膚秘笈
面對層出不窮的化妝品“坑爹門”和日益彪高價的天價美妝品，到底還有什麼方法能夠讓我們安全而又少花錢的完成美膚的夢想？别急着，這期微美妝，将有4位知名專家，為我們推薦經濟實惠又有效的果蔬美肌法，眼下正是各種果蔬成熟的好時節，千萬别錯過喔。
一、牛爾(微博)變大廚 DIY奇異果美膚餐：
牛爾老師變身超級神廚，教我們做一道美膚大餐——奇異果杏仁色拉：
原料：
50克烤杏仁、100克酸奶、1隻香蕉、2隻奇異果
步驟：
1、奇異果和香蕉去皮切塊
2、加于杏仁和酸奶一起攪拌(“老牛大廚”溫馨提示：也可以加些麥片或其他早餐玉米片拌來吃)
這款沙拉十分适合在早餐時候制作和食用，首先他制作方法簡單，2分鐘即可搞定，而且，這款沙拉有排毒作用，可以讓你整日清爽，還能夠提亮膚色。
tips：揭秘奇異果的美容功效
奇異果中含有很多美容成分，柳燕(微博)就為我們列舉了其中7大成分的美容功效：1維他命C：促進膠原蛋白吸收延緩老化；2葉酸：協助新陳代謝及新細胞合成；3維他命E：保護皮膚免受自由基攻擊抗氧化；4類胡蘿蔔素：增加皮膚光澤度；5膳食纖維：促進腸胃蠕動改善宿便；6奇異酵素：幫助消化；7鎂、鈣：增強皮膚抵抗力。
二、尼可、家弘、李雲濤幫你逃離水果美容誤區：
相信有不少同學都已經充分了解了各種水果的美膚功效，但是為什麼你堅持使用香蕉面膜沒有達到細緻肌膚的效果？為什麼你明明堅持使用檸檬面膜卻沒有變白？為什麼....。。這樣的問題你一定遇到過，其實不是水果不美膚，是你用錯了方法。
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