随着氣溫的日漸升高,油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,加上夏日晝長夜短,睡眠不足,痘痘又氣昂昂地爬上臉龐。在這個痘痘多發的時節,“痘花族”又要“戰痘”一番。該怎麼祛痘呢?女生私房話小編教你DIY三款内調祛痘湯,讓你重現陶瓷肌,輕松變靓妹。

1、 實熱型“痘花族” 推薦:臭草綠豆炖白鴿 症見:痘痘鮮紅灼痛,沒有膿點,面色赤紅,舌紅苔黃,口幹口苦喜喝冷飲,或伴牙痛等。 用料:臭草6g,綠豆20g,白鴿100g,陳皮适量,姜片适量。 做法:将去毛、去内髒的白鴿切塊飛水,與其他材料一起放入炖盅,加水300ml,武火隔水炖2小時,調味食用。 方解:臭草有活血解毒、消腫祛風等功效,善治各種熱毒瘡瘍及濕疹等。綠豆性味甘寒,能解暑生津,清熱解毒,利水消腫。白鴿能解毒,補肝腎,益精氣。合用則清熱解毒,補虛止渴而不燥。 注意:畏寒肢冷、口幹不喜飲或喜熱飲的體虛氣弱者不宜飲用。
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