随着科技的發展，電腦越來越普及了，平時覺得坐在電腦前沒有什麼，可你有所不知電腦輻射對皮膚的影響可以說是潛移默化的，随着時間的累積你會發現皮膚黑色素變多了，皮膚衰老了，膚色也暗沉了。對于每天必須使用電腦的OL而言，這似乎是一個無法消除的難題。不過，通過内外兩種方法的共同作用，能夠很好的抵抗電腦輻射哦!
内調
一、水果的妙用
要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果，還要多吃富含維生素E、維生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。
二、喝杯綠茶
由于綠茶中的營養成分可以轉化成維生素A，以及綠茶中所含的脂多糖在幫助你消除輻射危害的同時能起到養顔提神的作用。OL們不妨将身邊的白開水換成綠茶，清新動人的迎接每一天!
三、這些蔬菜不可少
我們所熟知的菠菜、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿蔔等這些花科蔬菜不僅對身體好，能促進新陳代謝，讓你的生活更健康。經過科學驗證，它們對預防輻射也有很好的效果。
四、老湯靓湯很滋補
這類湯當然沒有直接防輻射的作用，而是用來滋養身體，為身體補充水分和養分的。電腦輻射會帶走你肌膚的水分，讓你的臉和周圍空氣變幹燥，多喝湯有助于由内而外的調理。
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